Diederik Bijlsma
Groente en fruit smoothie
11/08/2016
Recepten
Makkelijk, een smoothie. Minder gemakkelijk is om te kiezen welke ingrediënten bij elkaar passen, of niet dan? Geen probleem: hier een gezonde, want groene groente ...
/ lees verder
Paleo Griekse gehaktballen
06/08/2016
Diner
Gehaktballen: Hollandser kan haast niet. Toch is juist gehakt een voedingsmiddel waar je op heel veel verschillende manieren mee om kan gaan. Gehakt kan je ...
/ lees verder
Groene koriander smoothie
06/08/2016
Recepten
Een mega gezonde groene koriander smoothie voor energie, vitamines en mineralen op basis van koriander, cashewnoten en wat knoflook. Ingrediënten groene koriander smoothie: Driekwart theekopje ...
/ lees verder
Glutenvrije pannenkoek met fruit
05/08/2016
Ontbijt
Ontbijt pannenkoeken met fruit, gluten vrij, een recept van Willem Waltheer onze eigen chef aka Racingchef58. Dit recept is voor een glutenvrije pannenkoek. Dit is ...
/ lees verder
Romige banaan- boekweit pap
31/07/2016
Ontbijt
Banaan, fruit, boekweit, een voortreffelijke combi om de dag mee te starten. Romige banaan- boekweit pap, vol energie, vitamines, kortom alles wat je lichaam nodig ...
/ lees verder
Glutenvrij kaas- en bieslookbrood recept
29/07/2016
Ontbijt
Gluten- en gist vrij knapperig kaas- en bieslookbrood afkomstig uit eigen keuken van onze eigen chef-kok Willem Waltheer aka The Racing Chef58. Dit is echt ...
/ lees verder
Recept voor paleo makreelsalade
26/07/2016
Diner
Makreel, een van de meest gezonde vissen die er in zee rondzwemmen. Gelukkig goed verkrijgbaar in Nederland, tegen een schappelijke prijs. Verkrijgbaar als complete vis, ...
/ lees verder
Paleo recept voor warme dagen: kipfilet met citroen
26/07/2016
Diner
Als het buiten, maar ook binnenshuis warm is, dan vergaat je eetlust soms, simpelweg doordat de hogere temperatuur er voor zorgt dat je lichaam minder ...
/ lees verder
Glutenvrij haver- en choco ontbijt
25/07/2016
Ontbijt
Haver, het is een oeroude voedingsbron, en niet ten onrechte. Gezond, glutenvrij, rijk aan mineralen, makkelijk te bereiden, haver laat zich simpel combineren met allerlei ...
/ lees verder
Quinoa ontbijt, voor als je eens wat anders wil.
22/07/2016
Ontbijt
Havermout is gezond, maar quinoa is minstens zo gezond. Voordeel is daarnaast dat het zich eenvoudig laat combineren met veel smaakvariaties, zoals bijvoorbeeld diverse fruitsoorten. ...
/ lees verder