Waarom water filteren?
31/03/2023
Mind
Hoe kan je goed om leren gaan met teleurstelling?
Teleurstelling, we krijgen er zeker mee te maken in ons leven. Hoe kunnen we beter met teleurstelling omgaan en ze makkelijker loslaten. Lees je in onze nieuwe blog!
Self-care Sunday @home: wat is het en waarom doen?
Wat is selfcare zondag nou en waarom is het zo belangrijk dat je er aan doet? In dit blog hebben wij goede tips zodat jij optimaal kan ontvangen!
Hoe dankbaarheidsoefeningen je kunnen helpen bij het behalen van je doelen
Dankbaarheid, het is iets wat snel vergeten wordt. Terwijl het je zo goed kan helpen om weer frisse moed te krijgen. Lees in dit blog jij 5 oefeningen snel kan toepassen!
Wat is aromatherapie en hoe werkt het?
Aromatherapie het is iets waar we veel over schrijven. In dit blog nemen we je mee in de gebruiken en gevaren van aromatherapie.
10 redenen waarom niet alles perfect hoeft te zijn
Perfectie is iets wat we willen bereiken, maar eigelijk is het geen haalbaar doel. In dit blog lees je over waarom je niet moet streven naar perfectie en hoe je van fouten juist kunt leren.
Een at home spa day in je eigen huis, wat heb je nodig?
Een heerlijke thuisspa, dat wil toch iedereen? In dit blog geeft Danielle tips om jouw eigen thuisspa te creëren met maar 5 dingen, zoals muziek, verzorgingsproducten en “aromatherapie” geurkaarsen.
Hoe aromatherapie je kan helpen gemotiveerd te blijven
Aromatherapie kan helpen bij het vergroten en vasthouden van jouw motivatie. In dit blog lees je welke geuren je goed kunnen helpen bij het bereiken van jouw doel. Zo kunnen citrusgeuren je stemming verbeteren en helpt de geur van de lotusbloem tegen stress.
Kan het voedsel dat je eet je humeur beïnvloeden?
In deze blog nemen we je mee in de vraag: hoe komt het wanneer ik gezond eet, ik me vrolijker voel. En door welk eten voel ik me totaal niet fit.
Moeite met concentreren? Deze tips kunnen je helpen
Concentreren, sommige dagen lukt het wel en andere dagen is het lastig. Je bent niet de enige want een merendeel van de mensen kampt hier mee, maar welke dingen kunnen je concentratie bevorderen? Je leest het in dit blog.
Het geheim voor dagelijkse mindfullness
Wat is het geheid van mindfulness en hoe pas je dit toe in jouw eigen leven? Met deze 5 stappen werk jij naar een gelukkiger, stressvrijer en betekenisvoller leven.
RECENTE BERICHTEN
Welke soort yoga is geschikt voor mij?
29/03/2023
Padel – De populairste sport van het moment
28/03/2023
Helpen bijenpollen echt bij hooikoorts?
27/03/2023
