
Mind
Astaxanthine: wat is het?
28/09/2023
Mind
Astaxanthine is super goed voor je gezondheid. Het zit namelijk een pigment dat voorkomt in vooral vis zoals zalm, forel en garnaal.
/ lees verder
Met deze 10 tips creëer jij een blijvende positieve mindset
22/09/2023
Mind
Het leven speelt zich af in ons eigen brein, en dus kan jij jezelf gelukkig denken. Met onze 10 tips creëer je direct een positieve
/ lees verder
10 tips om het vakantiegevoel vast te houden
20/09/2023
Mind
Ben je het gelukkigst in de zomer? Nu het alweer even september is delen wij graag 10 tips met je om dat gelukkige gevoel vast
/ lees verder
Maandag: Hoe start je de week op de juiste manier?
18/09/2023
Mind
Maandag is voor vele een dag van kommer en kwel, maar dankzij dit artikel wordt het voor jou een dag vol nieuwe frisse energie!
/ lees verder
6 subtiele manieren waar je spanning en angst aan herkent
11/09/2023
Body
Vaak heeft je lijf eerder door dat je gestresst ben dan jijzelf, en door de symptomen te herkennen kan jij sneller actie ondernemen!
/ lees verder
Met deze 10 tips creëer jij een blijvende positieve mindset
04/09/2023
Mind
Een positieve mindset is dé sleutel naar geluk. Met deze tips train je je gedachtes gelukkig en kan je je realiteit kleurrijker maken!
/ lees verder
Tips om je geheugen en concentratie te verbeteren
29/08/2023
Mind
Iedereen wil een scherp geheugen en een betere concentratie. Gelukkig zijn er manieren om dit zelf te verbeteren. Lees ze hier!
/ lees verder
De pro’s en cons van een vision board
22/08/2023
Mind
Een vision board, ook wel inspiratie- of droombord genoemd, geeft je dromen en doelen visueel weer. Lees hier alle pro's en cons.
/ lees verder
5 manieren om stress te verminderen voor een gezond leven
17/08/2023
Mind
Stress brengt verschillende – soms onverklaarbare – klachten met zich mee. Gelukkig kunnen we stress de baas blijven!
/ lees verder
Ademhalingsoefeningen: Een adembenemende weg naar meer motivatie
15/08/2023
Mind
Ademhalen, we doen het automatisch ons hele leven. Maar wist je dat met de juiste ademhalingsoefeningen je je levenskwaliteit flink verhoogd?
/ lees verder
RECENTE BERICHTEN


De ‘Geen suiker’ challenge: Waarom en hoe?
02/10/2023


Astaxanthine: wat is het?
28/09/2023

Hoe voorkom je diabetes met voeding
27/09/2023
