Mind

Astaxanthine is super goed voor je gezondheid. Het zit namelijk een pigment dat voorkomt in vooral vis zoals zalm, forel en garnaal.

Het leven speelt zich af in ons eigen brein, en dus kan jij jezelf gelukkig denken. Met onze 10 tips creëer je direct een positieve

Ben je het gelukkigst in de zomer? Nu het alweer even september is delen wij graag 10 tips met je om dat gelukkige gevoel vast

Maandag is voor vele een dag van kommer en kwel, maar dankzij dit artikel wordt het voor jou een dag vol nieuwe frisse energie!

Een positieve mindset is dé sleutel naar geluk. Met deze tips train je je gedachtes gelukkig en kan je je realiteit kleurrijker maken!

Iedereen wil een scherp geheugen en een betere concentratie. Gelukkig zijn er manieren om dit zelf te verbeteren. Lees ze hier!

Een vision board, ook wel inspiratie- of droombord genoemd, geeft je dromen en doelen visueel weer. Lees hier alle pro's en cons.

Stress brengt verschillende – soms onverklaarbare – klachten met zich mee. Gelukkig kunnen we stress de baas blijven!

Ademhalen, we doen het automatisch ons hele leven. Maar wist je dat met de juiste ademhalingsoefeningen je je levenskwaliteit flink verhoogd?