
Waarom het belangrijk is om je lichaam flexibel te houden
Dat lichaamsbeweging en een goede voeding belangrijk zijn voor onze gezondheid is bekend. Maar waarom is het belangrijk om ons lijf flexibel te houden?
Door onze site te bezoeken, ga je akkoord met ons privacybeleid met betrekking tot cookies, trackingstatistieken, enz. Lees meer
Welkom op Fitplein, het platform waarin we onze krachten bundelen en we eenieder helpen naar een gezonder en gelukkiger leven. Wij begrijpen dat het leven soms een uitdaging kan zijn, vooral als het gaat om je gezondheid. Fitplein is hier om je een helpende hand te bieden. Of je nu op zoek bent naar advies over voeding, fitness, mindfulness of lifestyle, wij staan klaar om je te begeleiden en te motiveren. Een gezond, fit en gelukkig leven lijden is namelijk iets wat ieder mens wil bereiken. Wij geloven erin dat we als mens onze krachten moeten bundelen en we als community naar hetzelfde doel moeten streven.
Zie Fitplein als die ene vriendin die niet ophoudt over gezondheid. Elke dag dat je d’r ziet is ze weer in een nieuw onderwerp gedoken en inspireert ze je weer met nieuwe kennis. Op Fitplein werken we samen met verschillende copywriters die elk hun eigen expertise hebben. Verwacht dan ook een schat aan informatie over ieder gebied van gezondheid en lifestyle. De artikelen op Fitplein zijn evidence-based en je kan dan ook volledig op de informatie vertrouwen. Daarbij zoeken wij wel graag het randje op met spiritualiteit en alternatieve geneeskunde. Best of both worlds.
Wij willen je aanmoedigen jezelf kennis cadeau te doen. Hoe meer je leest en hoe meer je weet, hoe rijker je als persoon zal zijn. De kennis die wij je toereiken heeft altijd het doel om je gezonder, bewuster en gelukkiger te maken. Artikel na artikel kan je stapsgewijs je leven optimaliseren tot je ineens terugkijkt en je realiseert dat je nog nooit zo fit bent geweest.
We doen het samen. Iedereen die meewerkt aan Fitplein en iedereen die onze website bezoekt. Samen worden en blijven we fit. Ga met ons mee op avontuur en laten we toegankelijke gezondheid omarmen.
Heb je vragen of wil je een samenwerking aangaan? Voel je altijd vrij om contact met ons op te nemen via [email protected].
Dat lichaamsbeweging en een goede voeding belangrijk zijn voor onze gezondheid is bekend. Maar waarom is het belangrijk om ons lijf flexibel te houden?
Het zal je niet verbazen dat veel mensen een suikerverslaving hebben. Wil je een stapje terug zetten? Lees hier alles over de geen suiker challenge!
Douchen of toch in bad, wat is nou eigenlijk beter voor je gezondheid? En wat moet je doen als je een gevoelige huid hebt? In dit blog lees je er alles over!
Astaxanthine is super goed voor je gezondheid. Het zit namelijk een pigment dat voorkomt in vooral vis zoals zalm, forel en garnaal.
Bij diabetes kan je lichaam zelf niet goed de suikerspiegel in balans houden. Met voeding kan je echter ver komen in het voorkomen van klachten.
Uiensoep heerlijk voor tijdens de koudere maanden. Dit is geen typische uiensoep maar een verrassende mix met zoete aardappel en pecan noten.
Om de week de nieuwste nieuwtjes uit gezondheidsland en handige kortingscoupons direct in jouw mailbox.