Body

6 voordelen van sauna's en stoombaden voor je gezondheid fitplein.nl

6 voordelen van sauna’s en stoombaden voor je gezondheid

Een bezoek aan een sauna of stoombad heeft vele voordelen. Het zorgt voor een goede doorbloeding, helpt te ontspannen en versterkt het immuunsysteem. In dit ...
/ lees verder

Douche vs. Bad: wat is beter voor je gezondheid?

Douchen of toch in bad, wat is nou eigenlijk beter voor je gezondheid? En wat moet je doen als je een gevoelige huid hebt? In ...
/ lees verder
Natuurlijke verzorgingsproducten zelf maken

In 9 stappen je badkamerkastje gifvrij (met 9 recepten)

Wat zal je lijf je dankbaar zijn wanneer het wordt verlost van alle chemische stoffen die je dagelijks via crèmes en andere ‘onschuldige’ verzorgingsproducten op ...
/ lees verder
Zonnebrand gevaarlijk

Zonnebrandcrème is schadelijk voor onze huid

Ontdek het antwoord op de vraag of zonnebrandlotion schadelijk kan zijn voor je huid en waar je op moet letten bij het kiezen van de ...
/ lees verder
FITPLEIN - SPORT

(45 Artikelen)

6 voordelen van wandelen voor je gezondheid fitplein.nl

6 voordelen van wandelen voor je gezondheid 

Naast dat wandelen leuk is om te doen, is het ook heel goed voor je gezondheid. Het brengt de afwisseling op gang, vermindert stress en ...
/ lees verder
yoga voor beginners hoe te beginnen fitplein.nl

Yoga voor beginners: hoe te beginnen?

Yoga is een praktijk die al eeuwenoud is, maar toch is het vaak lastig om er mee te starten. In dit blog helpen wij jou ...
/ lees verder
5 manieren om je motivatie voor sporten te vergroten fitplein.nl

5 manieren om je motivatie voor sporten te vergroten

Is het mogelijk om je sport motivatie te vergroten? Met deze 5 simpele tips zeker wel!
/ lees verder
Foto door Thirdman: https://www.pexels.com/nl-nl/foto/man-in-geel-shirt-met-lange-mouwen-en-witte-broek-lopen-op-groen-grasveld-5612321/

Hoe je je dagelijkse stappen kunt verhogen voor een gezonder leven

Stappen zetten om meer stappen te zetten. Lees hier waarom wandelen zo gezond is en hoe je meer dagelijkste stappen kunt zetten!
/ lees verder
FITPLEIN - TECHNOLOGY (1)

detoxen

Bekijk alles

Sorry, we couldn't find any posts. Please try a different search.