& Meer

voedzame alternatieven voor glutenhoudende granen fitplein.nl

Voedzame alternatieven voor glutenhoudende granen

Glutenvrij eten hoeft geen beperking te zijn, maar kan juist zorgen voor meer variatie in je voeding. In dit blog ontdek je verrassende alternatieven. Zo ...
/ lees verder
wat zijn gluten eigenlijk fitplein.nl

Wat zijn gluten eigenlijk? 

In dit blog vind je antwoorden op alles rondom gluten. Wat zijn het? In welke producten zitten gluten en wanneer kun je gluten beter vermijden? ...
/ lees verder
goed keukengerei maakt gezond koken een stuk makkelijker fitplein.nl

Goed keukengerei maakt gezond koken een stuk makkelijker

Goed keukengerei helpt je sneller, veiliger en gezonder te koken. Met een paar basisstukken van goede kwaliteit, zoals een scherp mes en degelijke pannen, kun ...
/ lees verder
draagt jouw douchegel, shampoo, tandpasta, make up bij aan de plastic soup fitplein.nl

Draagt jouw douchegel, shampoo, tandpasta, make-up bij aan de Plastic Soup?

Plastic vervuiling begint vaak dichterbij dan je denkt: gewoon in de badkamer. Gelukkig zijn er eenvoudige manieren om bij te dragen aan een oplossing. Kies ...
/ lees verder
zero waste haarverzorging de opkomst van shampoo bars fitplein.nl 2

Zero waste haarverzorging: de opkomst van shampoo bars

Shampoo bars zijn compacte, plasticvrije alternatieven voor vloeibare shampoo, die je haar reinigen zonder agressieve middelen en je hoofdhuid in balans houden. Ze zijn duurzaam, ...
/ lees verder
de beste shampoos voor een gevoelige hoofdhuid fitplein.nl

De beste shampoos voor een gevoelige hoofdhuid

Een gevoelige hoofdhuid kan jeuk, roodheid of schilfers veroorzaken, vaak door te vaak wassen of juist door agressieve producten. Dit blog legt uit hoe je ...
/ lees verder
de overstap naar natuurlijke shampoo wat kun je verwachten fitplein.nl

De overstap naar natuurlijke shampoo: wat kun je verwachten?

De overstap naar natuurlijke shampoo vraagt wat geduld, maar kan veel opleveren voor je haar en hoofdhuid. In dit blog lees je wat natuurlijke shampoos ...
/ lees verder
natuurlijke supplementen voor meer energie in de winter fitplein.nl

Natuurlijke supplementen voor meer energie in de winter

In de winter hebben veel mensen last van een dip in energie en stemming door minder zonlicht en beweging. In dit blog lees je hoe ...
/ lees verder
verbinding zoeken in de winter tips tegen eenzaamheid fitplein.nl

Verbinding zoeken in de winter: tips tegen eenzaamheid

De winter kan soms stil en eenzaam voelen, maar met kleine, bewuste stappen is verbinding dichterbij dan je denkt. In dit blog lees je hoe ...
/ lees verder
de geschiedenis van specerijen als betaalmiddel en medicijn fitplein.nl 2

De geschiedenis van specerijen als betaalmiddel en medicijn

Specerijen waren ooit zó waardevol dat ze als betaalmiddel en medicijn werden gebruikt. Dit artikel neemt je mee langs eeuwenoude handelsroutes en laat zien hoe ...
/ lees verder