& Meer

natuurlijke middelen om een zweetgeur uit je kleren te krijgen! www.fitplein.nl

Natuurlijke middelen om zweetgeur uit je kleren te krijgen

Heb je last van zweetgeur in je kleding? Gelukkig zijn er eenvoudige, natuurlijke oplossingen - zoals baking soda, azijn en citroensap - die helpen om ...
/ lees verder
natuurlijke producten om je huis lentefris te maken  fitplein.nl

Natuurlijke producten om je huis lentefris te maken

De lente is het perfecte moment om je huis op te frissen met natuurlijke schoonmaakmiddelen. Ontdek praktische DIY-recepten met simpele ingrediënten zoals citroen en natuurazijn, ...
/ lees verder
wat is phytoplankton en waarom is het zo belangrijk fitplein.nl

Wat is phytoplankton en waarom is het zo belangrijk?

Phytoplankton zijn essentiële microscopische organismen die de basis vormen van voedselketens, 50% van onze zuurstof produceren en bijdragen aan klimaatregulatie. Hun bescherming is cruciaal voor ...
/ lees verder
minder plasticverbruik gebruik duurzame alternatieven voor flessenwater

Minder plasticverbruik: Gebruik duurzame alternatieven voor flessenwater

Ontdek de voordelen van kraanwater en duurzame alternatieven voor flessenwater! Met herbruikbare flessen en smaakvolle infused water draag je bij aan een beter milieu en ...
/ lees verder
infused water heerlijke recepten voor een verfrissende hydratatie fitplein.nl

Infused water: Heerlijke recepten voor een verfrissende hydratatie

Infused water is een verfrissend alternatief voor gewoon water, boordevol vitamines en antioxidanten. Met eenvoudige recepten zoals citroen & munt of aardbei & basilicum maak ...
/ lees verder
impact van water op sportprestaties fitplein.nl 2

Impact van water op sportprestaties

Hydratatie is cruciaal voor sportprestaties; zelfs een klein vochtverlies kan je uithoudingsvermogen en efficiëntie beïnvloeden. Zorg ervoor dat je goed gehydrateerd blijft voor, tijdens en ...
/ lees verder
8 gezondheidsvoordelen van schoon drinkwater fitplein.nl

8 gezondheidsvoordelen van schoon drinkwater

Schoon drinkwater is essentieel voor een gezond leven en biedt talloze voordelen, waaronder een betere spijsvertering en huidgezondheid. Ontdek in ons blog tips om je ...
/ lees verder
het belang van gehydrateerd blijven hoeveel water heb je écht nodig fitplein.nl

Het belang van gehydrateerd blijven: Hoeveel water heb je écht nodig?

Voldoende hydratatie is belangrijk voor je welzijn, zelfs een lichte uitdroging kan je functioneren beïnvloeden. In ons blog delen we handige tips om voldoende water ...
/ lees verder
tips om te helpen in de strijd tegen microplastics fitplein.nl 2

Tips om te helpen in de strijd tegen microplastics

Microplastics zijn kleine plastic deeltjes die een bedreiging vormen voor ons milieu en gezondheid. Ze komen voor in drinkwater, oceanen en voedsel. Met tips zoals ...
/ lees verder
spelenderwijs leren over water fitplein.nl

Spelenderwijs leren over water

Ontdek samen met je kinderen de fascinerende wereld van water! Deze vijf speelse en leerzame boeken maken drinkwater en waterbewustzijn toegankelijk en leuk. Van spannende ...
/ lees verder