Diederik Bijlsma
Kokos mokka bolletjes, een heerlijke suikervrije traktatie!
21/07/2016
Recepten
Kokos, ongeveer bijna iedereen houdt van de specifieke smaak van kokos. Een smoothie, een kokoskoek, er zijn veel producten met kokos. Vandaag een recept om ...
/ lees verder
Pitabroodjes van boekweitmeel
21/07/2016
Diner
Een bruine boterham als starter van de dag, of een bord pap, of slechts een kop pittige koffie, iedereen heeft zijn- of haar eigen smaak. ...
/ lees verder
Vochtherstellende aardbeien smoothie
19/07/2016
Recepten
Vierdaagse, sporten, warme, om niet te zeggen hete dagen: ieder mens heeft van tijd tot tijd vocht nodig. Natuurlijk kan je een glas water drinken, ...
/ lees verder
Bloemkool bieslook paleo recept
15/07/2016
Diner
Heerlijk bloemkool recept met verrassende ingrediënten zoals kurkuma, het de laatste jaren zoveel besproken kruid. Boordevol gezondheid, snel en makkelijk te maken, de zomer op ...
/ lees verder
Hoe kan je kinderen gezonder leren eten?
12/07/2016
Voeding
Verdorie, voor de zoveelste keer wilde mijn jongste neefje alweer niet van de verse spinazie eten. Popeye mag dan wel zijn held zijn, aan de ...
/ lees verder
Peper dipsaus
12/07/2016
Recepten
Dippen. Dipsaus. Iedereen kent het, de kant-en-klare dipsausjes uit potje, flesje, of uit een zakje. Boordevol zout, suiker, en de onvermijdelijke E-nummers. Deze peper dipsaus ...
/ lees verder
Paleo recept gevulde pepereieren
08/07/2016
Recepten
Eieren zijn gezond, zo luiden de laatste adviezen van voedingsdeskundigen. Pepers zijn ook gezond. Hier een pittig recept, gevulde pepereieren, makkelijk klaar te maken, en ...
/ lees verder
Groentesap recept met tomaat
05/07/2016
Recepten
Tomaten: gezond, vol vitamines, maar ook lycopeen, de natuurlijke kleurstof die tomaten rood maakt. Ook vind je lycopeen in rode paprika of watermeloen, bijvoorbeeld. Hier ...
/ lees verder
Dessert met watermeloen ijs
05/07/2016
Dessert
Welk kind houdt er niet van ijs? En wat als we fruit verwerken in ons eigengemaakte frisse en gezonde zomerijs? Dat kan, eenvoudig met dit ...
/ lees verder
Suikervrije kokos smoothie
01/07/2016
Recepten
Kokosnoot is een inspirerende vrucht, en niet ten onrechte. Vol vitamines, gezonde, natuurlijke mineralen, en een heerlijke frisse smaak. Dit is een simpel kokosrecept, gebaseerd ...
/ lees verder
RECENTE BERICHTEN
Zo breng je je dosha’s in balans – ayurveda
06/10/2023
Hoe ziet een wellness weekend eruit?
05/10/2023
Wat is biodynamische wijn?
04/10/2023