Diederik Bijlsma
Recept groene smoothie vol anti-oxidanten en vitamines
11/10/2016
Recepten
Smoothies zijn er in soorten en maten, maar de verschillende ingrediënten, en hun onderlinge effect wanneer de smoothie wordt genuttigd, bepaalt welk voordeel je lichaam ...
/ lees verder
Recept voor salade met witlof, chioggia biet en avocado
11/10/2016
Lunch
Het najaar nadert en dan komt de witloftijd weer in zicht: zo’n typisch voorbeeld van een echte wintergroente, en is witlof goed verkrijgbaar. Er bestaan ...
/ lees verder
Spinazie cakejes met parmezaanse kaas, glutenvrij.
06/10/2016
Recepten
Spinazie kennen de meeste mensen wel, gekookt, eitjes er boven op, of rauw in een supersmoothie. Kan allemaal, gezondheid ten top. Dit glutenvrije recept pakt ...
/ lees verder
Recept voor met spek en tomaat gevuld witlofblad
04/10/2016
Diner
Witlof, voor sommige mensen een absolute top groente, voor anderen weer niet. Vaak hebben kinderen geen trek in witlof, terwijl het rijk is aan vitamines ...
/ lees verder
Glutenvrij aardbei- maanzaadbrood
30/09/2016
Lunch
Glutenvrij brood met extra veel smaak? Probeer dan dit glutenvrij aardbei- en maanzaadbrood recept met een paar verrassende ingrediënten en volop smaak. Bereidingstijd een uur ...
/ lees verder
Paleo lunch met kip, ei en ui
30/09/2016
Lunch
Lunch, in Nederland meestal een boterham met kaas, thuis gesmeerd en meegenomen in een plastic zakje. Maar het kan ook anders. Dit lunchgerecht met kip, ...
/ lees verder
Recept voor detox water met citroensap en appelazijn
29/09/2016
Recepten
Detoxen is simpel, gezond en goed voor iedereen. Het stimuleert je eigen lichaam om vervelende stoffen af te scheiden, zodat je je beter voelt. Citroen ...
/ lees verder
Peer en komkommer smoothie ter verhoging energieniveau
29/09/2016
Recepten
Ieder mens heeft wel eens van die mindere momenten. Slapte na een uitputtende werkdag, een algeheel gevoel van slapte, slaperigheid, gebrek aan energie, en een ...
/ lees verder
Recept voor een linzensoep met curry met een stevige smaak!
25/09/2016
Diner
Linzen, een rijke bron van proteïnes, mineralen en sporenelementen. Supergezonde peulvruchten. In dit recept in combinatie met wat curry, gember en andere exotische ingrediënten, hetgeen ...
/ lees verder
Recept voor eigengemaakte Goji bessen jam
23/09/2016
Lunch
Goji bessen jam. Organisch, en eigengemaakt van superfoods. Heel veel beter dan de supermarkt jam die voor de helft uit geraffineerde witte suiker bestaat. Maar ...
/ lees verder