Diederik Bijlsma

Recept sinaasappel selderij smoothie tegen slapeloosheid

Wie ligt er wel eens te draaien en te woelen, wachtend op de slaap die niet komen wil? Bijvoorbeeld door de start van nieuwe ervaringen, …

/ lees verder
Kilawin

Kilawin van zwaardvis in romaine sla wrap

Deze keer maal een Filipijns visgerecht recept van onze chef Willem aka TheRacingchef58, Dit recept komt oorspronkelijk  uit de Filipijnen, het is pittig maar super …

/ lees verder
quinoa burger

Quinoa burger, glutenvrij en vegetarisch

Quinoa burger, glutenvrij, met allerlei gezonde ingrediënten, een lekker receptje voor een verloren uurtje in het weekeinde. Je kan er zelf allerlei ingrediënten bij serveren, …

/ lees verder
detox smoothie

Recept voor een anti-kater smoothie boordevol elektrolyten en vitamines

Leuke avond gehad? Beetje uitgedroogd? Toe aan een vitamine boost of -bom? Hier een anti-kater smoothie recept, tegemoetkomend aan al je behoeften. Deze smoothie herstelt …

/ lees verder
appel bieten salade

Een nazomer appel bieten salade met verfrissende smaken, paleoproof

De nazomer is onderweg, en voor een aantal fruitsoorten in Nederland nadert het oogstmoment. Een van die fruitsoorten is de appel, die rijkelijk wordt verbouwd …

/ lees verder
spruitjes salade

Glutenvrije nazomer salade met spruitjes

Hier een meer dan verrassend recept voor een uiterst originele salade met spruitjes. Lekker bij de barbecue, bij een pan aardappels, of als maaltijd voor …

/ lees verder

De ontmaskering van de suikerindustrie

(Originele bron: http://edition.cnn.com/2016/09/12/health/sugar-industry-heart-disease-research/index.html) Wetenschappers ontmaskerden een relatie tussen suiker en hartziekten al wel 60 jaar geleden, en nu is er algemene overeenstemming onder deskundigen dat …

/ lees verder
glutenvrije banaan walnoot cake

Glutenvrij recept voor cake met banaan en walnoten

Wederom een recept van onze eigen chef Willem aka TheRacing Chef58. Een van de dingen waar ik mij erg aan kan storen is eten wat …

/ lees verder

Recept voor voedzame havermout en bessen smoothie

Het grote voordeel van elke smoothie is dat het vlug klaar is, het makkelijk gedronken kan worden, en dat veel ingrediënten zich zonder moeite laten …

/ lees verder
tzatziki saus

Recept tzatziki saus

Recept van chef Willem voor een tzatziki saus die als basis saus te gebruiken is voor diverse gerechten. Een Griekse Tzatziki, heerlijk om voor bij …

/ lees verder