Recept voor detox water met citroensap en appelazijn

Detoxen is simpel, gezond en goed voor iedereen. Het stimuleert je eigen lichaam om vervelende stoffen af te scheiden, zodat je je beter voelt. Citroen is een prima ingrediënt om daarvoor te gebruiken. Probeer dit detox recept maar eens.

Ingrediënten detox water met citroensap en appelazijn:

  • 2 glazen water (of een karaf)
  • 4 eetlepels appelazijn
  • 4 eetlepels vers geperst citroensap ( dat zullen ongeveer 2 citroenen zijn)
  • 1 eetlepel kaneel
  • 4 eetlepels rauwe honing
  • Optioneel: extra detox capsules

Bereiding: neem de karaf en vul voor de helft met water. Doe de appelazijn, het citroensap, de kaneel en de honing in. Even met een lepel flink roeren. Karaf in de koelkast plaatsen en indien het water koel is, drinken naar behoefte.

 

sportvasten

Sportvasten dag 6: the switch!

Om 6 uur ben ik wakker en denk direct aan mijn meetmoment… Blijf nog even liggen en doe om 7:15  een test. Yess! Bijna paars, ...

Warme smoothie met pompoen, heerlijk in de winter!

Het is bijna Kerstmis dus deze smoothie is heel toepasselijk! Deze smoothie kan ook heel goed als nagerecht tijdens the Christmas dish! Ingrediënten van warme smoothie ...
Beginnen met sporten - met deze 10 tips lukt het iedereen

Beginnen met sporten: met deze 10 tips lukt het iedereen

Sporten is niet alleen een manier om fit te worden, het is ook een manier van je lijf vieren! Met deze 10 tips kan iedereen ...

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *