Smoothies, shakes en sappen
Groentesap recept met tomaat
Tomaten: gezond, vol vitamines, maar ook lycopeen, de natuurlijke kleurstof die tomaten rood maakt. Ook vind je lycopeen in rode paprika of watermeloen, bijvoorbeeld. Hier ...
/ lees verder
Suikervrije kokos smoothie
Kokosnoot is een inspirerende vrucht, en niet ten onrechte. Vol vitamines, gezonde, natuurlijke mineralen, en een heerlijke frisse smaak. Dit is een simpel kokosrecept, gebaseerd ...
/ lees verder
Rode bieten smoothie met een stevige bite
Deze rode bieten smoothie zit vol met natuurlijke vitamines en mineralen, een feestelijk aandoend kleurtje. Een frisse smaak, een stevige bite, alles voor de lekkere ...
/ lees verder
Paksoi selderij smoothie
Smoothies: we kunnen er geen genoeg van krijgen. Dit recept bevat onder andere selderij: de enige groente waarvan is vastgesteld dat het eten er van ...
/ lees verder
Super gezonde smoothie!
Een smoothie met een serieuze lading voedingsstoffen, vitamines en mineralen, deze smoothie vult je vocht aan, smaakt lekker fris, heeft een zonnige oranje kleur, en ...
/ lees verder
Lauwwarme winter smoothie!
Ook zo’n zin in een (lauw) warme wintersmoothie? Een soort van warme chocomel, maar dan net even anders:) Ingrediënten: 1,5 kopje amandel of kokosmelk 1 ...
/ lees verder
Groentesap recept met spinazie
Een lekkere groene groentesap met spinazie, kool en selderij. Niet moeilijk om te maken en een bron vol vitaminen! groentesap recept met spinazie ingrediënten: 4 ...
/ lees verder
ananas smoothie met gember
Heb jij de laatste tijd veel stress of het gevoel dat je lichaam gewoon op is? Met deze ananas smoothie kom jij er weer helemaal ...
/ lees verder
Groentesap met rode kool
Deze groentesap met rode kool en komkommer zit boordevol vitaminen om je geheugen scherp te houden. Kan jij wel een geheugensteuntje gebruiken? Dan is deze ...
/ lees verder
Chai smoothie met banaan
Hou jij ook zo van de lekkere kruiden, wat een chai maakt en van een smoothie? Dan is dit zeker wat voor jou een chai ...
/ lees verder
