Gember citroen detox sapje

Detoxen met gember, het kan. Zie dit recept. Het is een goed middel tegen allerhande kwalen: maagklachten, menstruatieklachten, misselijkheid, maar ook helpt het de spijsvertering.

Makkelijk te maken, boordevol vitamines en mineralen die je lijf nodig heeft.

 Ingrediënten:

  • Neem een stuk verse gemberwortel en snijd een stuk af van ongeveer 5 centimeter. Hak zo fijn mogelijk.
  • Een liter (gefilterd) water
  • 2 eetlepels citroensap
  • 2 theelepels honing

Maar zoeten naar wens met bijvoorbeeld stevia, kan ook heel goed.

Bereiding: Doe alle ingrediënten in de karaf en even goed omroeren. Naar wens koelen, maar het water kan ook verhit worden zodat je het als een soort thee kan drinken.

gezonde hersenen

Breinverbeteraars, natuurlijke manieren om langer scherp te blijven

Over de herseneigenschappen intelligentie, geheugen, concentratievermogen en slimheid bestaat de misvatting dat ze bij de geboorte rotsvast verankerd liggen in genetisch beton. Maar net zoals ...

Zoete paleo snack: Cacao Cupjes om te smullen!

Dit is zó lekker… En ook nog gezond  Ingrediënten paleo cacao cupjes 1/2 cup zachte kokosolie 1/2 cup rauwe cacao 1/2 cup amandelpasta (zelf maken ...

Welke type kaarsen bestaan er en hoe kies je een kaars die niet schadelijk is?

Er zijn veel verschillende soorten kaarsen, maar hoe kies je de beste kaars uit? Welke kaarsen zijn het minst of helemaal niet schadelijk en waar ...

1 gedachte over “Gember citroen detox sapje”

  1. Co van der Steen.

    al jaren drink ik op de nuchtere maag 1/2 limoen 1/2 appel en 3 cm gember even in sapcentrifuse en drink het direkt op en voel me er prima bij zelfs mijn diabetes 2 is weer op de normale waarde terug.

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *