Recept detox drankje op basis van munt en watermeloen

Wel vaker last van, bijvoorbeeld, verstopping, opgeblazen gevoel, hoofdpijn, vermoeidheid, pijntjes, braakneigingen, toenemend buikvet, huidproblemen, hongergevoel, laag energieniveau, slechte adem, stemmingswisselingen? Allemaal mogelijke symptomen van de verkeerde dingen in je lichaam. Tijd om te detoxen.  Hierbij een recept om je eigen munt detox drankje samen te stellen. Probeer een week lang en ervaar het verschil!

Een belangrijk ingrediënt voor een detox is munt. Het is een krachtig wapen uit de natuur, letterlijk boordevol antioxidanten. Daarnaast kent iedereen munt vanwege de afgeleide pepermunt natuurlijk. Probeer het maar.

Ingrediënten munt detox drankje:

  • Verse munt, hele blaadjes
  • Een limoen, gewassen
  • Twee koppen gevuld met stukjes watermeloen (ongeveer 300 gram)
  • Optioneel: neem een detox capsule in voor extra ontgifting

Bereiding:

Neem een karaf water en vul voor driekwart. Voeg er blaadjes munt aan toe. Dompel de munt goed onder. Maak met een mes een gat in de limoen en knijp de limoen uit boven de karaf. Voeg de watermeloen toe, en zet de karaf in de koelkast. Drink de volgende dag. De munt heeft gedurende de nacht de tijd gehad de goede eigenschappen over te brengen op het water.

Foto door Kindel Media: https://www.pexels.com/nl-nl/foto/zonnebril-vakantie-bikini-water-7294047/

10 tips om het vakantiegevoel vast te houden

Ben je het gelukkigst in de zomer? Nu het alweer even september is delen wij graag 10 tips met je om dat gelukkige gevoel vast ...
gember citroen sap

Gember citroen detox sapje

Detoxen met gember, het kan. Zie dit recept. Het is een goed middel tegen allerhande kwalen: maagklachten, menstruatieklachten, misselijkheid, maar ook helpt het de spijsvertering. ...

Fitheid in 9 cijfers

Waar moeten we op letten, willen we enigszins gezond dit jaar door komen? Van slaap tot vitaminen, probiotica en seks: 9 belangrijke indicatoren voor je ...

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *