Diederik Bijlsma
Groente en fruit smoothie
Makkelijk, een smoothie. Minder gemakkelijk is om te kiezen welke ingrediënten bij elkaar passen, of niet dan? Geen probleem: hier een gezonde, want groene groente ...
/ lees verder
Paleo Griekse gehaktballen
Gehaktballen: Hollandser kan haast niet. Toch is juist gehakt een voedingsmiddel waar je op heel veel verschillende manieren mee om kan gaan. Gehakt kan je ...
/ lees verder
Groene koriander smoothie
Een mega gezonde groene koriander smoothie voor energie, vitamines en mineralen op basis van koriander, cashewnoten en wat knoflook. Ingrediënten groene koriander smoothie: Driekwart theekopje ...
/ lees verder
Glutenvrije pannenkoek met fruit
Ontbijt pannenkoeken met fruit, gluten vrij, een recept van Willem Waltheer onze eigen chef aka Racingchef58. Dit recept is voor een glutenvrije pannenkoek. Dit is ...
/ lees verder
Romige banaan- boekweit pap
Banaan, fruit, boekweit, een voortreffelijke combi om de dag mee te starten. Romige banaan- boekweit pap, vol energie, vitamines, kortom alles wat je lichaam nodig ...
/ lees verder
Glutenvrij kaas- en bieslookbrood recept
Gluten- en gist vrij knapperig kaas- en bieslookbrood afkomstig uit eigen keuken van onze eigen chef-kok Willem Waltheer aka The Racing Chef58. Dit is echt ...
/ lees verder
Recept voor paleo makreelsalade
Makreel, een van de meest gezonde vissen die er in zee rondzwemmen. Gelukkig goed verkrijgbaar in Nederland, tegen een schappelijke prijs. Verkrijgbaar als complete vis, ...
/ lees verder
Paleo recept voor warme dagen: kipfilet met citroen
Als het buiten, maar ook binnenshuis warm is, dan vergaat je eetlust soms, simpelweg doordat de hogere temperatuur er voor zorgt dat je lichaam minder ...
/ lees verder
Glutenvrij haver- en choco ontbijt
Haver, het is een oeroude voedingsbron, en niet ten onrechte. Gezond, glutenvrij, rijk aan mineralen, makkelijk te bereiden, haver laat zich simpel combineren met allerlei ...
/ lees verder
Quinoa ontbijt, voor als je eens wat anders wil.
Havermout is gezond, maar quinoa is minstens zo gezond. Voordeel is daarnaast dat het zich eenvoudig laat combineren met veel smaakvariaties, zoals bijvoorbeeld diverse fruitsoorten. ...
/ lees verder
