Beweging
Sportvasten dag 1: starten
30/09/2014
Beweging
Ik zet om 6:30 de wekker en loop 6:35 enthousiast door het park. Maar 20 minuten per dag, dat heb ik van mijn buurman al ...
/ lees verder
Sportvasten, is dat nu wel of niet doeltreffend?
29/09/2014
Beweging
Sporten en vasten? Mijn vriendin kwam volledig in shape langs. What happened? Sportvasten… Oh ok, zei ik, niet wetende wat het precies was. Had wel ...
/ lees verder
Vet verbranden en afvallen door regelmatige inspanning
12/06/2009
Beweging
We zien hen allemaal wel eens in het fitnesscentrum in de buurt: mannen en vrouwen die er met haast religieuze ijver tegenaan gaan op de ...
/ lees verder