**Uncategorized
Goede voornemens voor 2020: niet doen, of juist een goed idee?
Met het nieuwe jaar in aantocht wordt door veel mensen de balans opgemaakt: wat ging goed het afgelopen jaar, maar vooral: wat kan volgend jaar ...
/ lees verder
Waarom overstappen van zorgverzekering een goed idee kan zijn
Het is bijna zo ver: aan het einde van het kalenderjaar hebben we allemaal de mogelijkheid om over te stappen van zorgverzekering. Een mooi moment ...
/ lees verder
Verbeter de kwaliteit van je slaap met deze factoren
Je functioneert optimaal bij zeven tot acht uur slaap per nacht. Al verschilt dit wel per persoon. Na een goede nachtrust voel je je vrolijker, ...
/ lees verder
Bestrijd je verkoudheid met de juiste voeding
Pijnlijke keel of nies je jezelf een ongeluk? Grote kans dat je verkouden wordt. Vervelend! Want je kunt je er behoorlijk ziek van voelen. Waarschijnlijk ...
/ lees verder
wil je de griep voorkomen of inkorten?
Mijn hele familie slikt sinds het jaar van de mexicaanse griep in alle “r” maanden vlierbessensap. Hieronder leg ik graag uit waarom. Het griepvirus slaat ...
/ lees verder
Europees parlement stemt over hormoonverstorende stoffen!
HEEFT JOUW TANDPASTA, HAARDROGER, TOMATEN IN BLIK HORMOONVERSTORENDE STOFFEN? Het Europees Parlement heeft 4 oktober j.l. gestemd over de criteria die bepalen wat een chemische ...
/ lees verder
Vitamine B12 tekort, symptomen en oplossingen
Vitamine B12, we krijgen ontzettend veel vragen over de functie ervan, de symptomen en oorzaken van een B12 tekort en wat je kan doen om ...
/ lees verder
Waarom is gember gezond?
Of gember gezond is? Gember kan misselijkheid tegengaan, helpt de spijsvertering te bevorderen en kan pijn verminderen; gember. Dit kruid wordt al duizenden jaren in de ...
/ lees verder
Gezonde leefstijl en gezonde voeding voorkomt ernstige ziektes
Ons land kent meer dan 1 miljoen (!) hart- en vaatziekte patiënten, van wie er per dag ruim 100 aan deze ziekte overlijden. Deze aantallen ...
/ lees verder
Kaas, chocolade en rode wijn voor gezonde darmen en gewichtsverlies
Gezonde darmen en ook nog eens afvallen met chocolade en rode wijn? Dit vind ik nou eens een leuke insteek voor onderzoek: sleutel tot gewichtsverlies ...
/ lees verder
