Lunch

Uiensoep met zoete aardappels, paleo en verrassend bijzonder!

26/09/2023 Diner

Uiensoep heerlijk voor tijdens de koudere maanden. Dit is geen typische uiensoep maar een verrassende mix met zoete aardappel en pecan noten.

/ lees verder

Quinoa: Het Superfood van de Andes (+recept)

12/09/2023 Diner

Quinoa is zonder twijfel voor ons een superfood! Het zit vol eiwitten, essëntiele aminozuren en vezels. Lees alles over quinoa + een simpel recept hier!

/ lees verder

Gezonde en feestelijke hapjes (hartig en zoet!)

28/11/2019 Dessert

Tijdens de feestdagen mag je natuurlijk genieten. Het hoeft niet allemaal gezond te zijn wat je eet. Maar het is wel zo fijn om ongezonde ...

/ lees verder

Rode kool salade met doperwtjes

13/03/2019 Diner

Dit is een super leuke en makkelijke salade waar je allerlei extra ingrediënten aan toe kunt voegen. Zoals bijvoorbeeld de tempeh uit ons voorgaande recept.

/ lees verder

Broccoli spinazie soep met garnering van bosui en limoen

Energieke broccoli spinazie soep

11/03/2019 Lunch

Soms ben je echt toe aan en energieboost en deze soep is perfect voor zulke momenten. Super snel klaar en vol met vitamines zodat je ...

/ lees verder

Drie glutenvrije broodrecepten (knoflookbrood, Italiaans en paleo brood)

21/09/2017 Lunch

Knoflookbrood met kaas Brood, daar zit wat in. Voor sommigen iets teveel van het goede: ze krijgen last van de gluten. Dat hoeft tegenwoordig gelukkig ...

/ lees verder

Recept voor een spread van noten en kokos

02/11/2016 Lunch

Maak je eigen snack, spread of gezonde beleg met dit fijne kokos en noten spread recept. Gezond, vol eiwit, vitamines, omega 3 vetzuren en op ...

/ lees verder

Een salade met venkel, selderij en druiven

28/10/2016 Lunch

Helemaal groen is deze gezonde venkel selderij salade niet, maar het grootste deel wel. Een paar ingrediënten die qua smaak met elkaar kunnen wedijveren: druiven, ...

/ lees verder

Recept voor salade met witlof, chioggia biet en avocado

11/10/2016 Lunch

Het najaar nadert en dan komt de witloftijd weer in zicht: zo’n typisch voorbeeld van een echte wintergroente, en is witlof goed verkrijgbaar. Er bestaan ...

/ lees verder

Glutenvrij aardbei- maanzaadbrood

30/09/2016 Lunch

Glutenvrij brood met extra veel smaak? Probeer dan dit glutenvrij aardbei- en maanzaadbrood recept met een paar verrassende ingrediënten en volop smaak. Bereidingstijd een uur ...

/ lees verder