Lunch
10 makkelijke en gezonde recepten voor tijdens de vakantie
Deze gids biedt 10 makkelijke en gezonde recepten voor op vakantie. Van een frisse pastasalade tot poké bowl en eenpanspasta, er is variatie voor elk ...
/ lees verder
Uiensoep met zoete aardappels, paleo en verrassend bijzonder!
Uiensoep heerlijk voor tijdens de koudere maanden. Dit is geen typische uiensoep maar een verrassende mix met zoete aardappel en pecan noten.
/ lees verder
Quinoa: Het Superfood van de Andes (+recept)
Quinoa is zonder twijfel voor ons een superfood! Het zit vol eiwitten, essëntiele aminozuren en vezels. Lees alles over quinoa + een simpel recept hier!
/ lees verder
Gezonde en feestelijke hapjes (hartig en zoet!)
Tijdens de feestdagen mag je natuurlijk genieten. Het hoeft niet allemaal gezond te zijn wat je eet. Maar het is wel zo fijn om ongezonde ...
/ lees verder
Rode kool salade met doperwtjes
Dit is een super leuke en makkelijke salade waar je allerlei extra ingrediënten aan toe kunt voegen. Zoals bijvoorbeeld de tempeh uit ons voorgaande recept.
/ lees verder
Energieke broccoli spinazie soep
Soms ben je echt toe aan en energieboost en deze soep is perfect voor zulke momenten. Super snel klaar en vol met vitamines zodat je ...
/ lees verder
Glutenvrij brood bakken: 3 verrassend lekkere recepten (met knoflook, Italiaans en paleo brood)
Glutenvrij brood bakken hoeft echt niet ingewikkeld te zijn. Met deze drie recepten – van knoflookbrood tot Italiaans en paleo brood – ontdek je hoe ...
/ lees verder
Recept voor een spread van noten en kokos
Maak je eigen snack, spread of gezonde beleg met dit fijne kokos en noten spread recept. Gezond, vol eiwit, vitamines, omega 3 vetzuren en op ...
/ lees verder
Een salade met venkel, selderij en druiven
Helemaal groen is deze gezonde venkel selderij salade niet, maar het grootste deel wel. Een paar ingrediënten die qua smaak met elkaar kunnen wedijveren: druiven, ...
/ lees verder
Recept voor salade met witlof, chioggia biet en avocado
Het najaar nadert en dan komt de witloftijd weer in zicht: zo’n typisch voorbeeld van een echte wintergroente, en is witlof goed verkrijgbaar. Er bestaan ...
/ lees verder
