Hanna Cuperus

Vet verbranden en afvallen door regelmatige inspanning

18/01/2025 Beweging

Hoeveel moet je nou echt bewegen om af te vallen? En is alleen sporten voldoende om (snel) gewichtsverlies te zien? In dit blog lees je ...

/ lees verder

Kinderen in Beweging Krijgen: Een Stap naar Gezondheid en Plezier

16/01/2025 Beweging

Bewegen is voor iedereen belangrijk, maar zeker voor kinderen is voldoende bewegen belangrijk om gezond te zijn en te blijven. Hoe krijg je kinderen in ...

/ lees verder

Ik sleep je naar de sportschool!

14/01/2025 Beweging

Een van mijn goede voornemens dit jaar is vaker de sportschool bezoeken, maar ik merkte al direct dat ik op het moment dat ik moet ...

/ lees verder

2025 wordt het jaar dat ik geen alcohol drink

26/12/2024 Mindfulness

Na een feestje werd ik wakker met een kater en bedacht ik mij direct mijn nieuwe goede voornemen. 2025 wordt het jaar dat ik geen ...

/ lees verder

Adventkalenders

26/11/2024 Producten & Ingrediënten

Adventskalenders zijn een gezellige traditie die het aftellen naar Kerst bijzonder maakt. Tegenwoordig is er een enorme keuze aan adventskalenders beschikbaar, van de Pukka-theekalender tot ...

/ lees verder