Maureen Baas

weerstand verbeteren met voeding

Ik wil meer weerstand: weerstand verbeteren met superfoods

De invloed van eten is heel belangrijk op het immuunsysteem of je weerstand. Het kan het immuunsysteem ondersteunen of belasten. Voeding helpt het immuunsysteem herstellen, …

/ lees verder
huidveroudering remmen met voeding

Ik wil jong blijven: stop huidveroudering

Steeds vaker wordt er in de media de vraag gesteld of er een relatie bestaat tussen voedingsmiddelen die je eet en anti-aging. Op zich klinkt …

/ lees verder
maca poeder

Maca poeder: voor meer energie en een hoger libido

Maca wordt gezien als het nieuwe wondermiddel voor het verhogen van je prestaties en het verbeteren van je libido. Wat is waar…????????? Wat is Maca? Wonderwortel voor …

/ lees verder
detox water lemon

Detox water tijdens mijn detox kuur!

Nu de vakantie weer voorbij is, ben ik sinds deze week gestart met een 17-daagse detoxkuur van Innerwave. Vijf dagen afbouwen, zeven dagen sapvasten en …

/ lees verder

Superfoods als onderdeel van gezonde voeding?

Als je intensief bezig bent met gezond eten, kom je uiteindelijk ook terecht bij de vele superfoods die tegenwoordig te krijgen zijn. Wat meteen opvalt: …

/ lees verder
kokosolie

De KRACHT van kokosolie: is kokosolie gezond?

Kokosolie of kokosvet trekt al geruime tijd positieve aandacht in de media. En terecht! Steeds meer mensen ontdekken de voordelen van dit prachtige stukje natuur. …

/ lees verder

Lauwwarme winter smoothie!

Ook zo’n zin in een (lauw) warme wintersmoothie? Een soort van warme chocomel, maar dan net even anders:) Ingrediënten: 1,5 kopje amandel of kokosmelk 1 …

/ lees verder

Groentesap recept met spinazie

Een lekkere groene groentesap met spinazie, kool en selderij. Niet moeilijk om te maken en een bron vol vitaminen! groentesap recept met spinazie ingrediënten: 4 …

/ lees verder

ananas smoothie met gember

Heb jij de laatste tijd veel stress of het gevoel dat je lichaam gewoon op is? Met deze ananas smoothie kom jij er weer helemaal …

/ lees verder

Groentesap met rode kool

Deze groentesap met rode kool en komkommer zit boordevol vitaminen om je geheugen scherp te houden. Kan jij wel een geheugensteuntje gebruiken? Dan is deze …

/ lees verder