Chai smoothie met banaan

Hou jij ook zo van de lekkere kruiden, wat een chai maakt en van een smoothie? Dan is dit zeker wat voor jou een chai smoothie met banaan, lekker en tegelijk gezond!

Ingrediënten voor chai smoothie met banaan

  • 180 ml amandelmelk
  • 2 bananen
  • 2 theelepel vanille poeder
  • 1 halve theelepel kaneel
  • 1 halve theelepel gember
  • 1/4 theelepel kardemon en kruidnagel

Bereiding chai smoothie met banaan

Doe alles in de blender voor ongeveer 1 minuut en genieten maar!

HFCS

High Fructose Corn Syrup (HFCS): het ziekmakende zoet

De ‘natuurlijke’ zoetstof HFCS blijkt een metalen randje te hebben, en wel van kwik. Ons hoofdartikel van deze maand doet een schokkende onthulling over glucose-fructosestroop ...

Wat is het zuur-base concept en hoe werkt het?

Je hoort het wel vaker, cola maakt zuur en boerenkool is alkalisch. Maar heb jij enig idee waarom deze informatie belangrijk is?

Ontspullen: de ultieme reboot van je comfortlevel

Een aantal weken geleden werd na bijna drie maanden wachten mijn nieuwe bank geleverd. Tot het moment daar was, hing ik in de woonkamer meer ...

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *