Groentesap recept met spinazie

Een lekkere groene groentesap met spinazie, kool en selderij. Niet moeilijk om te maken en een bron vol vitaminen!

groentesap recept met spinazie ingrediënten:

  • 4 appels
  • 3 steeltjes selderij
  • 50 gram kool
  • 1 citroen (geschild)
  • 1 sinaasappel
  • 120 gram spinazie

groentesap recept met spinazie bereiding:

  1. schil de citroen en de sinaasappel
  2. doe alles een voor een in de juicer en opdrinken maar!

 

Symptomen van stress verminderen met voeding

Als we stress ervaren, zijn we eerder geneigd om voor ongezond eten te kiezen.[1] Dat is zonde, want ongezond eten verbetert onze stemming niet. Sterker ...
zo maak je gemakkelijk zelf kruidenolie voor in de keuken fitplein.nl

Zo maak je gemakkelijk zelf kruidenolie voor in de keuken

Leer hoe je stap voor stap zelf kruidenolie maakt met verse of gedroogde kruiden. Kies smaakcombinaties zoals rozemarijn met knoflook of basilicum met chili en ...

Superfoods: trend, hype of blijvend bewustzijn?

Wat zijn superfoods? Superfoods zijn zeer geconcentreerde en krachtige voedingsmiddelen die een groot vermogen hebben om ons lichaam te voeden en te herstellen. Een goede ...

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *