Groentesap recept met spinazie

Een lekkere groene groentesap met spinazie, kool en selderij. Niet moeilijk om te maken en een bron vol vitaminen!

groentesap recept met spinazie ingrediënten:

  • 4 appels
  • 3 steeltjes selderij
  • 50 gram kool
  • 1 citroen (geschild)
  • 1 sinaasappel
  • 120 gram spinazie

groentesap recept met spinazie bereiding:

  1. schil de citroen en de sinaasappel
  2. doe alles een voor een in de juicer en opdrinken maar!

 

gevuld witlofblad

Recept voor met spek en tomaat gevuld witlofblad

Witlof, voor sommige mensen een absolute top groente, voor anderen weer niet. Vaak hebben kinderen geen trek in witlof, terwijl het rijk is aan vitamines ...
zweten in de overgang zo blijf je fris! www.fitplein.nl 2

Zweten in de overgang: zo blijf je fris!

Zweten tijdens de overgang is een veel voorkomend en vervelend symptoom, maar gelukkig kun je zelf iets doen om fris te blijven. In deze blog ...

Self-care Sunday @home: wat is het en waarom doen?

Wat is selfcare zondag nou en waarom is het zo belangrijk dat je er aan doet? In dit blog hebben wij goede tips zodat jij ...

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *