Danielle van de Vlag

de schadelijke effecten van alcohol www.fitplein.nl

De schadelijke effecten van alcohol

Alcohol is vaak onlosmakelijk verbonden met plezier, maar is dit wel terecht? In dit blog lees je de schadelijke effecten van alcohol en tips om ...
/ lees verder
winterdepressie bestrijden www.fitplein.nl

Winterdepressie bestrijden

Wil jij de winterdepressie verslaan en stralend de winter doorkomen? Lees mijn blog met 7 tips die je helpen om het licht te omarmen. Laat ...
/ lees verder
gezond blijven eten in de decembermaand, hoe doe je dat www.fitplein.nl

Gezond blijven eten in de decembermaand, hoe doe je dat?

Gezond blijven eten in de decembermaand is altijd een uitdaging. In dit blog geef ik tips om gezond te blijven eten en te tegelijkertijd te ...
/ lees verder
je gelukkig voelen tijdens de feestdagen www.fitplein.nl

Je gelukkig voelen tijdens de feestdagen

De feestdagen zijn toch altijd weer een drukke periode. Het afronden van dingen op werk, cadeaus scoren en het diner voorbereiden. Hoe zorg je ervoor ...
/ lees verder
natuurlijke remedies voor veelvoorkomende winterkwaaltjes www.fitplein.nl

Natuurlijke remedies voor veelvoorkomende winterkwaaltjes

Winter is de tijd van gezelligheid, de kaarsjes aan en heerlijk chillen met een goed boek of een serie op de bank. De winter heeft ...
/ lees verder
waarom verschillende temperaturen voor verschillende types thee zo belangrijk zijn fitplein.nl

Waarom verschillende temperaturen voor verschillende types thee zo belangrijk zijn?

Er zijn vele verschillende soorten thee, maar iedere theesoort heeft weer een eigen watertemperatuur nodig om goed tot zijn recht te komen. In dit blog ...
/ lees verder
handen kapot gewassen wij hebben tips! www.fitplein.nl

Handen kapot gewassen? Wij hebben tips!

Zeg vaarwel tegen droge, ruwe handen en laat ze stralen met onze eenvoudige verzorgingstips! Gebruik lauw water, milde zeep en verras jezelf met zelfgemaakte handmaskers ...
/ lees verder
de kracht van kruidenthee in november www.fitplein.nl

De kracht van kruidenthee in november

De koude en donkere novemberdagen nodigen uit tot het genieten van warme kruidenthee, die niet alleen heerlijk smaakt maar ook tal van gezondheidsvoordelen biedt! Van ...
/ lees verder
herfstwandeling de voordelen van buiten zijn in de koude maanden  fitplein.nl

Herfstwandeling: de voordelen van buiten zijn in de koude maanden

Het maken van een herfstwandeling heeft vele gezondheidsvoordelen. Zo vermindert het stress, verhoogt het de productiviteit en creativiteit en is het goed voor je immuunsysteem. ...
/ lees verder
de verschillende soorten honing en hun unieke voordelen  fitplein.nl

De verschillende soorten honing en hun unieke voordelen

Bloemenhoning, lavendelhoning, heidehoning of kastanjehoning; de keuze is reuze. Maar wat zijn nou de verschillen? In dit blog lees je alles over de verschillende soorten ...
/ lees verder