Danielle van de Vlag
Jeuk, roodheid en schilfering: wat vertelt je huid?
Je huid geeft vaak eerder signalen af dan je denkt, zoals jeuk, roodheid of schilfering. Deze klachten kunnen variëren van onschuldig tot een teken van ...
/ lees verder
Dit zijn de oorzaken van acne en zo pak je het effectief aan
Acne is complexer dan vaak wordt gedacht en ontstaat meestal door een combinatie van factoren zoals hormonen, voeding, stress en huidverzorging. In dit blog ontdek ...
/ lees verder
Alles wat je wilt weten over biologische en natuurlijke huidverzorging
Steeds meer mensen kiezen voor biologische en natuurlijke huidverzorging, maar wat betekent dat eigenlijk echt? In dit blog ontdek je het verschil tussen natuurlijk en ...
/ lees verder
Ochtend- vs. avondverzorging: wat heeft je huid nodig?
Je huid heeft overdag andere behoeften dan 's nachts. Waar de focus overdag ligt op bescherming tegen invloeden van buitenaf, draait het ’s nachts juist ...
/ lees verder
Veelvoorkomende fouten bij glutenvrij eten
Glutenvrij eten lijkt simpel, maar in de praktijk gaan er vaak ongemerkt dingen mis. In dit blog ontdek je de meest gemaakte fouten en hoe ...
/ lees verder
Wat gebeurt er als je stopt met gluten eten?
In dit blog lees je wat er kan veranderen in je spijsvertering, energie en eetpatroon als je glutenvrij gaat eten. Ontdek of glutenvrij eten voor ...
/ lees verder
De geschiedenis van gluten in onze voeding: van oergraan tot moderne eettafel
Gluten zijn al duizenden jaren onderdeel van ons voedingspatroon, maar hun rol is door de tijd heen veranderd. In dit blog ontdek je hoe ze ...
/ lees verder
Voedzame alternatieven voor glutenhoudende granen
Glutenvrij eten hoeft geen beperking te zijn, maar kan juist zorgen voor meer variatie in je voeding. In dit blog ontdek je verrassende alternatieven. Zo ...
/ lees verder
Veelgemaakte fouten bij mondverzorging en hoe je ze eenvoudig voorkomt
Kleine fouten in je mondverzorging kunnen op lange termijn grote gevolgen hebben. In deze blog ontdek je welke gewoontes vaak misgaan en hoe je ze ...
/ lees verder
Suiker en zuren: wat doen ze met je gebit?
Suiker en zuren hebben meer invloed op je gebit dan je misschien denkt. In dit blog lees je hoe ze je tandglazuur aantasten en geven ...
/ lees verder
