Danielle van de Vlag
Winterse sporten: hoe blijf je actief in de kou?
In de winter klinkt buitensporten vaak net wat minder aangenaam dan in de zomer. Toch is het juist goed om in de winter buiten in ...
/ lees verder
Verschillende methodes om doelen te stellen en te bereiken
Als je iets wilt, dan wil je het graag snel bereiken. Helaas lukt het dan vaker niet dan wel en dat zorgt voor frustratie. In ...
/ lees verder
De invloed van licht op je gezondheid in de winter
In de winter is het opdoen van voldoende zonlicht extra belangrijk voor je gezondheid. En dat terwijl de zon zich in de winter juist weinig ...
/ lees verder
De kracht van kruiden in de winterkeuken: Kruidige tips voor de feestdagen
Kruiden zijn smaakmakers die onmisbaar zijn in (feestelijke) gerechten. De kracht van hun verschillende kruiden én hoe je ze kunt gebruiken lees je in dit ...
/ lees verder
De schadelijke effecten van alcohol
Alcohol is vaak onlosmakelijk verbonden met plezier, maar is dit wel terecht? In dit blog lees je de schadelijke effecten van alcohol en tips om ...
/ lees verder
Winterdepressie bestrijden
Wil jij de winterdepressie verslaan en stralend de winter doorkomen? Lees mijn blog met 7 tips die je helpen om het licht te omarmen. Laat ...
/ lees verder
Gezond blijven eten in de decembermaand, hoe doe je dat?
Gezond blijven eten in de decembermaand is altijd een uitdaging. In dit blog geef ik tips om gezond te blijven eten en te tegelijkertijd te ...
/ lees verder
Je gelukkig voelen tijdens de feestdagen
De feestdagen zijn toch altijd weer een drukke periode. Het afronden van dingen op werk, cadeaus scoren en het diner voorbereiden. Hoe zorg je ervoor ...
/ lees verder
Natuurlijke remedies voor veelvoorkomende winterkwaaltjes
Winter is de tijd van gezelligheid, de kaarsjes aan en heerlijk chillen met een goed boek of een serie op de bank. De winter heeft ...
/ lees verder
Waarom verschillende temperaturen voor verschillende types thee zo belangrijk zijn?
Er zijn vele verschillende soorten thee, maar iedere theesoort heeft weer een eigen watertemperatuur nodig om goed tot zijn recht te komen. In dit blog ...
/ lees verder
