Danielle van de Vlag
5 manieren om stress te verminderen voor een gezond leven
Stress brengt verschillende – soms onverklaarbare – klachten met zich mee. Gelukkig kunnen we stress de baas blijven!
/ lees verder
Dopamine: waar is het goed voor en hoe verhoog je het?
Dopamine is één van de meest bekende hormonen. Maar waar is het precies goed voor en hoe verhoog je het? Vind hier alles wat je ...
/ lees verder
Gezonde voeding voor een betere nachtrust
Wist je dat met de juiste voeding je je nachtrust kunt verbeteren? In dit artikel lichten we toe wat jij kan eten of drinken om ...
/ lees verder
Hoe kom je van brandend maagzuur af?
Brandend maagzuur is een probleem waar veel mensen wel eens te maken hebben. Gelukkig valt er iets aan te doen. Lees hier hoe je ervan ...
/ lees verder
Onze favoriete zomerse selfcare activiteiten
Selfcare is het hele jaar door van essentieel belang, maar hoe pak je het aan in de zomer? Inspireer jezelf met onze zomerse selfcare activiteiten. ...
/ lees verder
Wat moet je weten over melatonine en slaap
Weet jij wat melatonine met je lichaam doet? In deze blog legen we je alles uit over melatonine en slaap!
/ lees verder
Tips om drinkwatergebruik te verminderen zonder dat je hier iets van merkt
Wanneer je deze makkelijke tips kan jij je drinkwatergebruik verminderen. Zonder echt veel te veranderen in je dagelijkse gebruik.
/ lees verder
MCT olie aan je koffie toevoegen, feit of fabel?
MCT olie het is iets waar we tegenwoordig veel over lezen. In deze blog neemt Danielle je mee of het handig is om MCT olie ...
/ lees verder
Wat is aromatherapie en hoe werkt het?
Aromatherapie het is iets waar we veel over schrijven. In dit blog nemen we je mee in de gebruiken en gevaren van aromatherapie.
/ lees verder
Een at home spa day in je eigen huis, wat heb je nodig?
Een heerlijke thuisspa, dat wil toch iedereen? In dit blog geeft Danielle tips om jouw eigen thuisspa te creëren met maar 5 dingen, zoals muziek, ...
/ lees verder
