Rode bieten smoothie met een stevige bite

Deze rode bieten smoothie zit vol met natuurlijke vitamines en mineralen, een feestelijk aandoend kleurtje. Een frisse smaak, een stevige bite, alles voor de lekkere trek, en je doet je lichaam er een plezier mee.

Ingrediënten rode bieten smoothie:

  • 1 gekookte rode biet
  • 200 gram aardbeien
  • Een halve banaan
  • Een groot blad gewassen boerenkool, in stukjes
  • Een theelepeltje vanille aroma
  • Een lepeltje gemalen amandelen
  • Een half kopje koel water

Ingrediënten een voor een in de blender doen, en als laatste het water toevoegen, al naar gelang de vloeibaarheid van je supersmoothie.

Glutenvrij, paleo, vegetarisch, rijk aan vitamine C, bevat eiwit en heeft een heerlijke smaak. Na blenden even in de koelkast en genieten maar.

home workouts welke zijn er en zijn ze effectief   fitplein.nl

Home workouts: welke zijn er en zijn ze effectief?

We willen allemaal gezond leven, maar het leven is regelmatig veel te druk! In dit blog lees je hoe home workouts jou in beweging kunnen ...

Leer je Ayurveda Type Pitta kennen

Dosha Pitta vertegenwoordigt de elementen vuur. In deze blog lees je de kenmerken, de beroepen en talenten en vooral wat je wel en niet moet ...
welke superfoods voor kinderen

Welke superfoods voor kinderen?

Veel kids denken tegenwoordig dat groenten en fruit van natura in kassen of fabrieken groeien. Voor de ouders van nu ligt er dus een belangrijke ...

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *