Shu-Lin Chen
Waarom het belangrijk is om je lichaam flexibel te houden
Dat lichaamsbeweging en een goede voeding belangrijk zijn voor onze gezondheid is bekend. Maar waarom is het belangrijk om ons lijf flexibel te houden?
/ lees verder
Douche vs. Bad: wat is beter voor je gezondheid?
Douchen of toch in bad, wat is nou eigenlijk beter voor je gezondheid? En wat moet je doen als je een gevoelige huid hebt? In
/ lees verder
10 tips om het vakantiegevoel vast te houden
Ben je het gelukkigst in de zomer? Nu het alweer even september is delen wij graag 10 tips met je om dat gelukkige gevoel vast
/ lees verder
9 redenen om vandaag nog een massage te boeken
Het beste cadeau wat je voor jezelf kan kopen? Een masssage. Er zijn tal van redenen, maar we hebben de belangrijkste 9 voor je uitgezocht.
/ lees verder
Een maand vegan challenge, waarom en hoe?
Veganistisch eten is trending! Maar is het ook wat voor jou? Leer aan de hand van dit artikel hoe je jezelf kan uitdagen een maand
/ lees verder
Het effect van Human Design op je dieet
Human Design - het achterhalen hoe jij als individu precies in elkaar steekt. Wat heeft Human Design voor effect op je dieet? Lees het hier!
/ lees verder
De impact van roken op je fitnessdoelen
Dat roken niet goed voor je is, is bekend. Maar wat voor impact het roken precies op het behalen van je fitnessdoelen?
/ lees verder
Het belang van stretchen voor en na het sporten
Goed stretchen is iets wat soms wordt overgeslagen, maar het is van ongekend belang. Lees hier waarom en hoe je het toepast!
/ lees verder
Wat is het effect van je leefstijl op je bloedwaardes?
Door middel van bloedwaardes kan je goed bepalen of een persoon gezond is. Lees hier alles over het effect van je leefstijl op je bloedwaardes.
/ lees verder
Arnica voor je spieren (waarom helpt het)
In onze zoektocht naar fysiek welzijn en herstel zoeken we vaak naar oplossingen die de kracht van de natuur benutten. Een eeuwenoud middel die hierbij
/ lees verder
RECENTE BERICHTEN
De ‘Geen suiker’ challenge: Waarom en hoe?
02/10/2023
Astaxanthine: wat is het?
28/09/2023
Hoe voorkom je diabetes met voeding
27/09/2023
