Zo kom je mentaal tot rust na een drukke dag
13/08/2026
Smoothies, shakes en sappen
HOT ontbijt smoothie recept: Gember met peer!
Na het succes van de andere warme smoothies, een nieuw recept. Nog even en je vindt hier genoeg warme ontbijt smoothie recepten om de hele winter ...
/ lees verder
Relaxing Smoothie
Ik ben een beetje hyper en moe tegelijk op het moment…ken je dat? Beslissingen die voor mij gemaakt worden of die ik zelf moet maken, ...
/ lees verder
HOT: warme ontbijt smoothie die smaakt naar appeltaart ;-)
Ontbijten met appeltaart? Ehhhh, bijna, een heerlijke ontbijt smoothie! Met……. de smaak van appeltaart 😉 Need I say more????? Met de koude dagen in het ...
/ lees verder
Warme ontbijt smoothie met de smaak van bananenbrood
Wil je een voedzaam en verwarmend ontbijt zonder gedoe? Deze warme bananenbrood smoothie combineert de smaken van banaan, kaneel en walnoten voor een zachte, kruidige ...
/ lees verder
Ontbijt smoothie: Havermout Chocolade Smoothie….
Zelf neem ik iedere ochtend een koude ontbijt smoothie. Maar het is eigenlijk hartstikke lekker om af en toe een warme ontbijt smoothie te nemen. ...
/ lees verder
Groene Smoothie: Sweet Sensation!
Deze heerlijke groene smoothie hebben wij afgelopen weekend geproefd bij Brenda van Green Yourself. Zij heeft deze lekkernij gemaakt met haar Bianco hogesnelheidsblender. En dat ...
/ lees verder
Super lekkere ontbijt smoothie met boerenkool!
Ontbijt smoothie: vol energie tot de lunch! Deze smoothie is heerlijk als ontbijt. Zeer voedzaam en vol met goede nutriënten! Ingrediënten: 10-15 amandelen (rauw) 1 ...
/ lees verder
Detox smoothie Kidney Flush
Samen met de lever zijn je nieren non-stop aan het werk om je lichaam gezond te houden. Door de enorme belasting door steeds meer gifstoffen, ...
/ lees verder
Tropical green detox smoothie
Dames opgelet: deze smoothie is een weldaad voor je huid! Deze tropical green detox smoothie is een enorme oppepper: Rijk aan antioxidanten, die helpen schade ...
/ lees verder
IJsthee maken doe je zelf met deze heerlijke ijsthee recepten!
IJsthee is mijn favoriete drank in de zomer. IJsthee is heerlijk verfrissend en dorstlessend en een stuk gezonder dan frisdrank. Bovendien kan je zelf ijsthee ...
/ lees verder
RECENTE BERICHTEN
Zo creëer je de perfecte slaapomgeving
08/08/2026
De kracht van powernaps: zo doe je het goed
04/08/2026
Hoeveel slaap heb je écht nodig?
01/08/2026
Gezond barbecueën: zo maak je bewuste keuzes
28/07/2026
Slimme tips voor eten tijdens een hittegolf
25/07/2026