Dames opgelet: deze smoothie is een weldaad voor je huid! Deze tropical green detox smoothie is een enorme oppepper:
- Rijk aan antioxidanten, die helpen schade aan lichaamsweefsels te voorkomen en te herstellen, onze huid inbegrepen. Ananas is heel rijk aan vitamine C, nog altijd een van de grootste natuurlijke antioxidanten
- Avocado is rijk aan vitamine E, A en zink, allemaal heel waardevolle voedingsstoffen voor je huid
Als hij niet zo lekker was, zou je hem rechtstreeks op je huid kunnen smeren 😉
Ingrediënten Tropical Green Detox Smoothie
- 300 gram spinazie
- 200 ml kokoswater (ongezoet)
- 175 gram ananas in stukjes
- 1/4 avocado
Bereiding Tropical Green Detox Smoothie
- Doe de spinazie en het kokoswater in de blender en blend totdat het een smeuïge substantie is
- Voeg dan pas ananas en avocado toe en blend tot een gladde smoothie
Note 1: Heb je een blender met veel vermogen dan kun je alle ingrediënten tegelijk in de blender doen
Note 2: Wil je een superkoude smoothie? Vries de ananas dan in van tevoren
Wil je andere detox smoothies maken? Klik dan hier voor de 10 meest ontgiftende groenten, zo kun je lekker experimenteren. Of kies voor mijn persoonlijke 10 favoriete detox saprecepten.
Bron: Simplegreensmoothies.com
