Samen met de lever zijn je nieren non-stop aan het werk om je lichaam gezond te houden. Door de enorme belasting door steeds meer gifstoffen, is het aan te bevelen je nieren te ontgiften en ze rust te geven om in balans te komen.
Als je 1 van de volgende symptomen herkent, is dit een ideale detox smoothie voor jou:
- vermoeid of meer moe dan anders
- pijn in je nieren na het eten van bepaalde voedingsmiddelen
- huidproblemen zoals eczeem, acné of huiduitslag
- hormonale onbalans ef last van je humeur
- in het verleden had je last van nierstenen
- je komt aan in gewicht of hebt een opgeblazen gevoel
Als je regelmatig detox smoothies voor je nieren drinkt, ruim je niet alleen fysiek je lichaam op, maar ook ben je emotioneel je lichaam aan het ontgiften.
Watermeloen bestaat voor meer dan 90% uit water en is dus ideaal om de nieren te helpen kleine steentjes te verwijderen. Watermeloen is bovendien een geweldige bron van kalium, een mineraal zout dat helpt om nierstenen op te lossen zodat het niergruis beter je lichaam kan verlaten. Wil je hier meer over lezen, kijk dan eens op www.youngandraw.com. Dit recept komt ook van www.youngandraw.com.
Recept detox smoothie kidney flush
Soms zijn recepten gewoon zo simpel als ze zijn 😉
Voeg 300 gram watermeloen in stukjes met 1 geschilde limoen in je blender, sapcentrifuge of slowjuicer. Even het vermogen erop en klaar is je detox smoothie! Drink deze gerust een paar maal per week als je in een detox programma zit.
10 beste detox juice recepten
Als je die zoekt, klik dan gewoon op de 10 beste detox juice recepten, op Fitplein krijg je ze van ons cadeau!
