Groene Smoothie: Sweet Sensation!

Deze heerlijke groene smoothie hebben wij afgelopen weekend geproefd bij Brenda van Green Yourself. Zij heeft deze lekkernij gemaakt met haar Bianco hogesnelheidsblender. En dat proef je!

Het recept voor 1 grote groene smoothie (of twee kleintjes):

  • 1 kop mango
  • 1 kop ananas
  • 2 bananen
  • 2 koppen spinazie
  • 2 koppen water

Doe de ingrediënten in de blender en mixen maar! TIP: voeg een deel van het water toe in de vorm van ijsklontjes of 1 bevroren stuk fruit voor een frisse smoothie.

Voor meer inspiratie, neem een kijkje op de receptensite van Green Yourself! Je vindt hier diverse smoothies, waaronder de groene smoothie, maar met de hogesnelheidsblenders van Bianco zijn nog veel meer recepten te maken. Wat dacht je bijvoorbeeld van soepen, sauzen en dipjes?

kindervitamines wat zijn vitamines voor kinderen www.fitplein.nl

Kindervitamines: wat zijn vitamines voor kinderen?

Een goede start voor je kind begint met een gevarieerd dieet en voldoende beweging, aangevuld met de juiste vitamines en mineralen. In deze blog leer ...
de schadelijke effecten van alcohol www.fitplein.nl

De schadelijke effecten van alcohol

Alcohol is vaak onlosmakelijk verbonden met plezier, maar is dit wel terecht? In dit blog lees je de schadelijke effecten van alcohol en tips om ...
raw food, glutenvrij, lactosevrij bloemkoolburger

Bloemkooltaartje (rauw, gluten-, lactosevrij)

Heerlijk bloemkooltaartje dat in slechts 20 minuten op tafel staat. Dit is echt een voorbeeld van gezond en ook nog eens super lekker! En rauw, ...

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *