Groene Smoothie: Sweet Sensation!

Deze heerlijke groene smoothie hebben wij afgelopen weekend geproefd bij Brenda van Green Yourself. Zij heeft deze lekkernij gemaakt met haar Bianco hogesnelheidsblender. En dat proef je!

Het recept voor 1 grote groene smoothie (of twee kleintjes):

  • 1 kop mango
  • 1 kop ananas
  • 2 bananen
  • 2 koppen spinazie
  • 2 koppen water

Doe de ingrediënten in de blender en mixen maar! TIP: voeg een deel van het water toe in de vorm van ijsklontjes of 1 bevroren stuk fruit voor een frisse smoothie.

Voor meer inspiratie, neem een kijkje op de receptensite van Green Yourself! Je vindt hier diverse smoothies, waaronder de groene smoothie, maar met de hogesnelheidsblenders van Bianco zijn nog veel meer recepten te maken. Wat dacht je bijvoorbeeld van soepen, sauzen en dipjes?

Hoe kom je zo gezond mogelijk in topvorm?

Dat sporten gezond is hoeven we je natuurlijk niet te vertellen. Maar als je wilt beginnen met sporten, of als je weer wilt beginnen nadat ...

Recept voor gepureerde bloemkool (4 pers)

Bloemkool, niet voor niets de meest verkochte groente in Nederland. Rijk aan antioxidanten, zwavel, bevat weinig calorieën en vet, en bevat kalium wat bloeddrukverlagend werkt. ...

Superfood Smoothie Recept: Tarwegras

Vandaag is het een keer tijd voor een andere, unieke juice. In Amerika is dit nog steeds een absolute rage en in Nederland begint het ...

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *