Paleo crackers op basis van kokosmeel

Ingrediënten paleo crackers met kokosmeel

  • 3 eetlepels tahini
  • 1 eetlepel zachte roomboter of kokosolie
  • 1 ei
  • 2 eetlepels sesamzaadjes
  • snufje zout
  • 1 eetlepel mosterd
  • 2 1/2 eetlepel biologisch kokosmeel

Bereidingswijze paleo crackers met kokosmeel

  1. Verwarm de oven voor op 170 °C
  2. Mix tahini, boter, ei, sesamzaadjes, zout en mosterd. Voeg de kokosmeel toe en meng tot een plakkerig mengsel.
  3. Rol het mengsel tot een bal en leg het tussen 2 ligt in geoliede stukken bakpapier. Rol uit tot een plak van ongeveer 3-5 mm dik. Verwijder 1 laag bakpapier en snij met een pizzasnijder het deeg in zodat het makkelijker breekt als het gebakken is.
  4. Bak in het midden van de oven voor ongeveer 15 minuten.
de kracht van stilte en waarom het goed is om af en toe écht stil te zijn fitplein.nl

De kracht van stilte en waarom het goed is om af en toe écht stil te zijn

Stilte biedt meer dan rust: het helpt je gedachten te ordenen, stress te verminderen en creativiteit te stimuleren. Dit blog laat zien hoe je bewust ...
goji bessen jam

Recept voor eigengemaakte Goji bessen jam

Goji bessen jam. Organisch, en eigengemaakt van superfoods. Heel veel beter dan de supermarkt jam die voor de helft uit geraffineerde witte suiker bestaat. Maar ...
bloemkoolrijst gezond, snel en veelzijdig – dé paleo rijstvervanger fitplein.nl 2

Bloemkoolrijst: gezond, snel en veelzijdig – dé paleo rijstvervanger

Bloemkoolrijst is een lichte, voedzame en smakelijke vervanger voor gewone rijst. In dit blog lees je waarom het zo goed past binnen het paleo dieet, ...

4 gedachten over “Paleo crackers op basis van kokosmeel”

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *