Paleo crackers op basis van kokosmeel

Ingrediënten paleo crackers met kokosmeel

  • 3 eetlepels tahini
  • 1 eetlepel zachte roomboter of kokosolie
  • 1 ei
  • 2 eetlepels sesamzaadjes
  • snufje zout
  • 1 eetlepel mosterd
  • 2 1/2 eetlepel biologisch kokosmeel

Bereidingswijze paleo crackers met kokosmeel

  1. Verwarm de oven voor op 170 °C
  2. Mix tahini, boter, ei, sesamzaadjes, zout en mosterd. Voeg de kokosmeel toe en meng tot een plakkerig mengsel.
  3. Rol het mengsel tot een bal en leg het tussen 2 ligt in geoliede stukken bakpapier. Rol uit tot een plak van ongeveer 3-5 mm dik. Verwijder 1 laag bakpapier en snij met een pizzasnijder het deeg in zodat het makkelijker breekt als het gebakken is.
  4. Bak in het midden van de oven voor ongeveer 15 minuten.

Leer je Ayurveda Type Kapha kennen

Dosha Kapha vertegenwoordigt de elementen aarde en water. In deze blog lees je de kenmerken, de beroepen en talenten en vooral wat je wel en ...
veelvoorkomende fouten bij glutenvrij eten fitplein.nl

Veelvoorkomende fouten bij glutenvrij eten

Glutenvrij eten lijkt simpel, maar in de praktijk gaan er vaak ongemerkt dingen mis. In dit blog ontdek je de meest gemaakte fouten en hoe ...
de gids voor een gezonde huid tijdens een strandvakantie  www.fitplein.nl

De gids voor een gezonde huid tijdens een strandvakantie 

Ben je klaar voor je strandvakantie? Leer hoe je je huid optimaal kunt beschermen tegen UV-stralen, uitdroging en huidveroudering met eenvoudige verzorgings- en voedingsadviezen. Ontdek ...

4 gedachten over “Paleo crackers op basis van kokosmeel”

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *