
Jolanda Hugens Kommers
Algen: De groene revolutie in voeding
19/04/2025
Voeding
Algen zijn een duurzame en voedzame eiwitbron die steeds populairder wordt in de voedingsindustrie. Dankzij innovatieve kweektechnieken wordt de smaak van de algen verbeterd en ...
/ lees verder
Super Greens: De groene superheld voor je gezondheid
10/04/2025
Voeding
Super Greens zijn een krachtige mix van gedroogde groenten en superfoods die je gezondheid een boost geven. Ze zijn ideaal voor drukke dagen en ondersteunen ...
/ lees verder
Chlorella: De groene boost voor sportprestaties
03/04/2025
Beweging
Chlorella, een kleine groene alg, zit boordevol eiwitten, vitaminen, mineralen en antioxidanten die je sportprestaties kunnen verbeteren. In deze blog vind je alles over de ...
/ lees verder
Algen: De groene superfood voor vegetariërs en veganisten
01/04/2025
Voeding
Ontdek de verrassende wereld van algen, de groene superfood vol eiwitten, omega 3 en essentiële vitamines! ontdek hoe je algen in je maaltijden kunt verwerken ...
/ lees verder
Impact van water op sportprestaties
25/03/2025
Water
Hydratatie is cruciaal voor sportprestaties; zelfs een klein vochtverlies kan je uithoudingsvermogen en efficiëntie beïnvloeden. Zorg ervoor dat je goed gehydrateerd blijft voor, tijdens en ...
/ lees verder
Het belang van gehydrateerd blijven: Hoeveel water heb je écht nodig?
20/03/2025
Water
Voldoende hydratatie is belangrijk voor je welzijn, zelfs een lichte uitdroging kan je functioneren beïnvloeden. In ons blog delen we handige tips om voldoende water ...
/ lees verder
De kracht van water: Hoe het jouw huid kan verjongen
08/03/2025
Persoonlijke verzorging
Water is essentieel voor de gezondheid en uitstraling van je huid. Factoren zoals koude lucht en airconditioning kunnen uitdroging veroorzaken, maar met de juiste verzorging ...
/ lees verder
Hoeveel effect heeft het zuiveren van drinkwater op het milieu?
04/03/2025
Water
Het zuiveren van drinkwater is essentieel voor de gezondheid, maar heeft ook milieueffecten. Gelukkig zijn er milieuvriendelijke alternatieven zoals natuurlijke zuiveringstechnieken en zandfilters. Daarnaast kunnen ...
/ lees verder
Leven volgens je cyclus: Hoe jij en je hormonen beste vrienden worden
22/02/2025
Persoonlijke verzorging
Leven volgens je cyclus is als het ontdekken van een nieuw ritme in je leven! Door de verschillende fasen van je menstruatiecyclus te leren kennen ...
/ lees verder
Hoe herstel je het snelste na sporten? 10 Tips om je lichaam een handje te helpen
13/02/2025
Beweging
Je kent het vast wel; Je hebt net een flinke workout achter de rug, je spieren voelen als gekookte spaghetti en je vraagt je af ...
/ lees verder