
Jolanda Hugens Kommers
Voeding en levensstijl als therapie voor een lekkende darm
Heb je veel stress dan zou dit kunnen leiden tot een lekkende darm, maar wat is een lekkende darm nou eigelijk. Lees het in deze nieuwe blo
Is het duurzaam om zeewier en algen te eten?
In deze nieuwe blog nemen we je mee in de wereld van het zeewier en algen. Wist je dat je langer leeft als je zeewier in je dieet opneemt?
Padel – De populairste sport van het moment
Padel, het is een leuke sport die overgekomen is vanuit Mexico. Het is combinatie tussen tennis en squash en is op dit moment 1 van de populairste sporten van het moment.
Leer je Ayurveda Type Pitta kennen
Dosha Pitta vertegenwoordigt de elementen vuur. In deze blog lees je de kenmerken, de beroepen en talenten en vooral wat je wel en niet moet doen als Pitta.
Leer je Ayurveda Type Vata kennen
Dosha Vata vertegenwoordigt de elementen lucht en Ether. In deze blog lees je de kenmerken, de beroepen en talenten en vooral wat je wel en niet moet doen als Vata.
Leer je Ayurveda Type Kapha kennen
Dosha Kapha vertegenwoordigt de elementen aarde en water. In deze blog lees je de kenmerken, de beroepen en talenten en vooral wat je wel en niet moet doen als Kapha.
Leer je Ayurveda Type Dosha kennen
Deze week staat het bepalen van je Dosha-type centraal in onze blog. Jolanda neemt je mee zodat jij kan vinden welke type je bent.
Adem je gezond
Ademhalen, we doen het zonder erbij na te denken. Eigelijk zouden we er meer moeite in moeten stekken om deze vaardigheid te ontwikkelen. Doe dat met deze handige tips!
Ontgrendel je Dosha Type: De drie Dosha’s van de Ayurveda
Weet jij al welke van de drie Dosha’s van de Ayurveda jij bent? In dit blog beschrijft Jolanda hoe jij de drie Dosha’s beter kunt leren kennen.
10 redenen waarom niet alles perfect hoeft te zijn
Perfectie is iets wat we willen bereiken, maar eigelijk is het geen haalbaar doel. In dit blog lees je over waarom je niet moet streven naar perfectie en hoe je van fouten juist kunt leren.
RECENTE BERICHTEN


Het effect van een detox kuur

Phytoplankton: wat is het en wat doet het?

Wat moet je weten over melatonine en slaap

