Paleo avocado/kip salade

Een heerlijk recept voor een avocado kip salade. Lekker als volwaardige lunch of als bijgerecht bij het diner.

Ingrediënten paleo avocado kip salade

  • 2 kipfilets (bijvoorkeur biologisch)
  • 2 laurierblaadjes
  • 1 liter kippenbouillon
  • 1 teentje knoflook fijngehakt
  • 1/4 cup geroosterde fijngehakte amandelen
  • 1 kleine rode ui
  • handje fijngehakte basilicum
  • handje fijngehakte peterselie
  • 1 geroosterde paprika (rood of geel)
  • zout en peper naar smaak

Ingrediënten dressing paleo salade

  • handje peterselie
  • handje basilicum
  • 1 eetlepel appelazijn
  • 1/2 eetlepel mosterd
  • 1/2 theelepel fijngehakte knoflook
  • 1/8 cup extra vergine olijfolie
  • peper en zout naar smaak

Bereiding paleo salade

  • Breng de laurierblaadjes met de kippenbouillon aan de kook.
  • Doe de kip erin en breng weer aan de kook met een deksel op de pan.
  • Als de bouillon weer kookt warmtebron uitzetten en de kip voor 30 minuten tot een uur laten staan.
  • Terwijl de kip gaar wordt de rest van de ingrediënten mengen en naar smaak peper en zout toevoegen.
  • Als de kip gaar is uit de bouillon halen en af laten koelen.
  • Kip fijnsnijden of met een vork uit elkaar trekken en met de rest van de salade mengen.
  • Voor de dressing alle ingrediënten met een staafmixer mixen en toevoegen aan de salade.
  • Halveer een avocado, verwijder de pit en vul de helften met de salade. Serveer koud of op kamertemperatuur.
met deze 10 tips creëer jij een blijvende positieve mindset fitplein.nl

Met deze 10 tips creëer jij een blijvende positieve mindset

Wil je leren hoe je een blijvende positieve mindset ontwikkelt? Ontdek eenvoudige tips om je veerkracht te versterken, dankbaarheid te omarmen en je dromen te ...
feiten en fabels over mondverzorging wat klopt er écht fitplein.nl

Feiten en fabels over mondverzorging: wat klopt er écht?

Wat werkt echt voor gezondere tanden, tandvlees en een frisse adem? In dit blog vind je veelvoorkomende feiten en fabels over mondverzorging!
groene thee

Je dagelijkse dosis groen in groene thee

Je kan mij uittekenen met een dampende mok in mijn handen. Als je het woord ‘theeleut’ opzoekt, staat mijn foto er achter. Ik ben een ...

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *