Meloen smoothie met kokoswater en banaan

Een heerlijke frisse combinatie van meloen, banaan en kokoswater. En natuurlijk aangevuld met wat superfoods!

Ingrediënten meloen smoothie

En als je het nog niet weet: op www.superfoodmarkt.nl standaard 15% korting op al je superfoods als je 3 stuks tegelijk bestelt. Heerlijk shoppen!

Bereiding meloen smoothie

Snijd de meloen in 2-en en haal de pitjes eruit. Haal ook de schil eraf. Snijd de meloen in stukjes en doe deze samen met de banaan, het kokoswater en water in de blender. Voeg tot slot de gojibessen en hennepzaad toe en blenden maar!

 

Iron Man ervaring

Iron Man: een inspirerend verhaal van Fabian Touw

IronMan (hele triathlon) wordt gezien als één van de zwaarste sporten die er is. Het bestaat uit drie disciplines: 3,8 km zwemmen, 180 km wielrennen ...
gezonde-leefstijl

Gezonde leefstijl en gezonde voeding voorkomt ernstige ziektes

Ons land kent meer dan 1 miljoen (!) hart- en vaatziekte patiënten, van wie er per dag ruim 100 aan deze ziekte overlijden. Deze aantallen ...
Foto door Josh Hild: https://www.pexels.com/nl-nl/foto/vrouw-apple-zomer-gezicht-17564944/

Hoe kun je gezond blijven op vakantie?

Eindelijk is het zover: je gaat weer op vakantie! Maar hoe zorg je ervoor dat je je gezondheid niet helemaal overboord gooit?

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *