Energy boost smoothie met goji, vers fruit en maca

Een heerlijke energie smoothie! De Goji bessen zijn goed omdat ze een grote hoeveelheid antioxidanten bevatten. Maca poeder is goed als natuurlijke energiebooster, het bevat namelijk alle energie (B)vitaminen. Het verse fruit bevat ook allemaal gezonde voedingsstoffen.

Ingrediënten energy boost smoothie

  • 1 el goji bessen
  • 1 el lijnzaad
  • 1 el chiazaad
  • ½ el macapoeder
  • 100 gram diepvries zomerfruit (mix van blauwe bes, kers, framboos en rode kers)
  • Halve banaan
  • Handvol verse aardbeien
  • Scheut soja yoghurt (of een andere naar keuze)
  • Scheutje water
  • Citroensap

Bereiding

  1. Laat de goji bessen en chia zaden ongeveer 10 minuten wellen in wat water. De chia wordt dan een soort gelei, dat zorgt voor een verzadigd gevoel.
  2. Doe alle ingrediënten in de blender tot het een smoothie is geworden.

Geniet ervan!

En als je het nog niet weet: op www.superfoodmarkt.nl standaard 15% korting op al je superfoods als je 3 stuks tegelijk bestelt. Heerlijk shoppen!

sunwarrior eiwitshake recepten

Sunwarrior smoothie recepten met superfoods

Sunwarrior staat bekend als het allerbeste plantaardige proteïne poeder dat er is! Zelf gebruik ik na het sporten altijd een eiwitshake met superfoods en Sunwarrior ...
groene smoothie kiwi boerenkool

Groene smoothie met boerenkool, kiwi & sinaasappels

Hou jij ook zo van koffie maar wil jij eigenlijk een alternatief? Deze groene smoothie geeft je dezelfde energieboost als een kop koffie! Het liefst begin ...

Recept voor gepureerde bloemkool (4 pers)

Bloemkool, niet voor niets de meest verkochte groente in Nederland. Rijk aan antioxidanten, zwavel, bevat weinig calorieën en vet, en bevat kalium wat bloeddrukverlagend werkt. ...

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *