Simpele maar oh zo lekkere havermout smoothie met banaan

Ik weet niet hoe dat bij jou zit, maar ik hou heel erg van smoothies die weinig tijd kosten om te maken en super lekker en voedzaam zijn. Dit is er zo eentje!

Deze havermoutsmoothie met banaan is snel klaar EN super voedzaam!

Ingrediënten havermout smoothie (voor 2 personen)

  • 6 eetlepels havermout, liefst biologisch
  • 400 ml plantaardige melk (ik gebruik het liefste amandelmelk)
  • 2 bananen
  • 1 eetlepel Kievit Blend (optioneel)

Bereidingswijze van de banaan-havermout smoothie

Dit is de snelste smoothie ooit natuurlijk. Pel de bananen en doe deze in de blender. Voeg daarna de melk en havermout toe.

Blend het geheel 30 sec en je smoothie is klaar!

Geniet ervan!

Welke type kaarsen bestaan er en hoe kies je een kaars die niet schadelijk is?

Er zijn veel verschillende soorten kaarsen, maar hoe kies je de beste kaars uit? Welke kaarsen zijn het minst of helemaal niet schadelijk en waar ...
mcnuggets

Zit er kip in kip-McNuggets?

Wat zit er eigenlijk precies in zo’n beroemde kip-McNugget van Mcdonald’s? Want echt kip is het maar voor een klein gedeelte. Voor de rest bestaat ...

Wat zijn de effecten van stress op je lichaam?

We hebben het allemaal stress. In deze blog legt Sophie je uit wat het effect van langdurige stress op je lichaam kan hebben.

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *