Simpele maar oh zo lekkere havermout smoothie met banaan

Ik weet niet hoe dat bij jou zit, maar ik hou heel erg van smoothies die weinig tijd kosten om te maken en super lekker en voedzaam zijn. Dit is er zo eentje!

Deze havermoutsmoothie met banaan is snel klaar EN super voedzaam!

Ingrediënten havermout smoothie (voor 2 personen)

  • 6 eetlepels havermout, liefst biologisch
  • 400 ml plantaardige melk (ik gebruik het liefste amandelmelk)
  • 2 bananen
  • 1 eetlepel Kievit Blend (optioneel)

Bereidingswijze van de banaan-havermout smoothie

Dit is de snelste smoothie ooit natuurlijk. Pel de bananen en doe deze in de blender. Voeg daarna de melk en havermout toe.

Blend het geheel 30 sec en je smoothie is klaar!

Geniet ervan!

zonnebrand is een onmisbaar onderdeel van je dagelijkse huidverzorging. onze huid verdient de beste bescherming tegen schadelijke uv straling, die vroegtijdige veroudering en zelfs huidkanker kan

Waarom zonnebrand belangrijk is voor je huid

Zonnebrand is onmisbaar voor de bescherming van je huid, niet alleen op zonnige dagen, maar ook op de bewolkte dagen. Het voorkomt schadelijke effecten van ...
afvallen met shakes 10 eiwitshakes om gezond af te vallen fitplein.nl

Afvallen met shakes: 10 eiwitshakes om gezond af te vallen

Proteïne kan helpen bij het afvallen, want naast dat eiwitten belangrijk zijn om spieren en ander weefsel te herstellen, geven eiwitten ook een verzadigd gevoel. ...
verhoog je eiwitinname 5 recepten met eiwitpoeder fitplein.nl

Verhoog je eiwitinname: 5 recepten met eiwitpoeder

Eiwitten zijn de bouwstenen van ons lichaam en helpen bij het herstellen van spieren, versterken het immuunsysteem en zorgen voor een verzadigd gevoel. Toch kan ...

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *