Simpele maar oh zo lekkere havermout smoothie met banaan

Ik weet niet hoe dat bij jou zit, maar ik hou heel erg van smoothies die weinig tijd kosten om te maken en super lekker en voedzaam zijn. Dit is er zo eentje!

Deze havermoutsmoothie met banaan is snel klaar EN super voedzaam!

Ingrediënten havermout smoothie (voor 2 personen)

  • 6 eetlepels havermout, liefst biologisch
  • 400 ml plantaardige melk (ik gebruik het liefste amandelmelk)
  • 2 bananen
  • 1 eetlepel Kievit Blend (optioneel)

Bereidingswijze van de banaan-havermout smoothie

Dit is de snelste smoothie ooit natuurlijk. Pel de bananen en doe deze in de blender. Voeg daarna de melk en havermout toe.

Blend het geheel 30 sec en je smoothie is klaar!

Geniet ervan!

rauwe cacao poeder

Is rauwe cacao gezond? Voordelen van rauwe cacao poeder

Rauwe (biologische) cacao wordt altijd als eerst genoemd wanneer de vraag gesteld wordt welke superfoods iemand kent. Maar waarom is rauwe cacao een superfood? En ...
de impact van plastic waterflessen op ons en het milieu fitplein.nl

De impact van plastic waterflessen op ons en het milieu

Het gebruik van plastic flessenwater is schadelijk voor het milieu, maar welke alternatieven zijn er? En wat kun je doen als het kraanwater niet veilig ...
gezond ontbijt

Gezond ontbijt: tien gouden regels

Een universeel ontbijtadvies dat voor iedereen geldig is, bestaat niet. Een standaard gezond ontbijt bestaat dus ook niet. Als je na je ontbijt gaat hardlopen ...

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *