Paleo crackers op basis van kokosmeel

Ingrediënten paleo crackers met kokosmeel

  • 3 eetlepels tahini
  • 1 eetlepel zachte roomboter of kokosolie
  • 1 ei
  • 2 eetlepels sesamzaadjes
  • snufje zout
  • 1 eetlepel mosterd
  • 2 1/2 eetlepel biologisch kokosmeel

Bereidingswijze paleo crackers met kokosmeel

  1. Verwarm de oven voor op 170 °C
  2. Mix tahini, boter, ei, sesamzaadjes, zout en mosterd. Voeg de kokosmeel toe en meng tot een plakkerig mengsel.
  3. Rol het mengsel tot een bal en leg het tussen 2 ligt in geoliede stukken bakpapier. Rol uit tot een plak van ongeveer 3-5 mm dik. Verwijder 1 laag bakpapier en snij met een pizzasnijder het deeg in zodat het makkelijker breekt als het gebakken is.
  4. Bak in het midden van de oven voor ongeveer 15 minuten.

De 5 voordelen van dagelijks juicen

Wat zijn de belangrijkste voordelen van dagelijkse een groen sapje? In deze blog neem ik je mee langs de redenen waarom ik dagelijks juice
sportvasten dagboek

Sportvasten dag 2: prima te doen!

Vandaag liep ik om 7:15 in het park. De coach heeft wel gezegd dat alleen maar hardlopen een te zware belasting voor je knieën kan ...
slaapproblemen 10 tips bij slapeloosheid   fitplein.nl

Slaapproblemen: 10 tips om weer beter te slapen

Slaapproblemen beïnvloeden je energie, concentratie en gemoedstoestand. In deze blog ontdek je de belangrijkste oorzaken van slapeloosheid én krijg je 10 praktische tips om je ...

4 gedachten over “Paleo crackers op basis van kokosmeel”

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *