Paleo brownies recept: Jammie, jammie

Ingrediënten paleo brownies

  • 4 eieren
  • 1 cup ongezoete cacao poeder*
  • 3/4 cup rauwe honing
  • 3 eetlepels kokosolie
  • 2 eetlepels vanille poeder
  • snufje zout

*ik heb hier ‘gewone’ biologische cacao gebruikt omdat de brownies afgebakken moeten worden. Om de voordelen van rauwe cacao volledig te benutten kan je deze beter niet verhitten.

Bereidingswijze paleo brownies

Verwarm de oven voor op 170 graden. Smelt de kokosolie en mix alle ingrediënten in een keukenmachine. Vet een bakvorm in met wat kokosolie en vul de bakvorm met het beslag. Bak de brownies ongeveer 30-40 minuten in de oven.

Eet smakelijk!

depressie voorkomen fitplein.nl 2

Depressie voorkomen

Deze tekst laat zien hoe kleine, dagelijkse aanpassingen in voeding, beweging, zonlicht, slaap en het uiten van gevoelens een sterke basis kunnen vormen tegen somberheid. ...

De helende werking van thee: 4 theesoorten met een geneeskrachtige werking

Niet alleen de Britten, maar ook vele landen in Azië hebben een zeer presente theecultuur. De oudste theecultuur ter wereld is de Chinese, wat niet ...
algen de groene revolutie in voeding fitplein.nl

Algen: De groene revolutie in voeding

Algen zijn een duurzame en voedzame eiwitbron die steeds populairder wordt in de voedingsindustrie. Dankzij innovatieve kweektechnieken wordt de smaak van de algen verbeterd en ...

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *