Superfood Smoothie Recept met notenmelk, bosbessen, Sun Warrior proteine en maca

Een geweldige, fruitige superfood smoothie met twee erg belangrijke eigenschappen. Door de combinatie van Maca en rauwe proteïne verschaft deze smoothie gezonde en langdurige kracht voor sporters (uiteraard ook voor niet-sporters). Deze smoothie is heerlijk – en zeer effectief – als ontbijt of aan het begin van de middag. Naast de langdurige kracht, verschaft deze superfood smoothie ook energie op de korte termijn. Bij het drinken van de smoothie krijg je dus al lichtelijk een energieker gevoel!

Wat heb je nodig?

Meer superfood smoothie recepten?

Klik verder voor onze top 10 groene smoothies download of kijk naar onze top 10 ontbijt smoothies of onze top 10 detox sappen.

 

waarom je beter je lifestyle kan veranderen dan een dieet volgen fitplein.nl

Waarom je beter je lifestyle verandert dan een dieet volgt

Ontdek waarom een leefstijlverandering effectiever is dan dieëten. Focus op kleine stapjes in voeding, beweging, slaap en stressmanagement en werk aan langdurige gezondheid.
Foto door cottonbro studio: https://www.pexels.com/nl-nl/foto/vrouw-in-zwart-shirt-met-ronde-hals-en-bruine-jas-met-sigarettenstokje-4786955/

De impact van roken op je fitnessdoelen

Dat roken niet goed voor je is, is bekend. Maar wat voor impact het roken precies op het behalen van je fitnessdoelen?
rood en bewerkt vlees kankerverwekkend

Rood en bewerkt vlees kankerverwekkend

Ja hoor, wij hadden natuurlijk allemaal al lang onze vermoedens, maar gisteren is het officieel door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) bevestigd: rood en bewerkt vlees zijn toegevoegd ...

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *