Zomer frisse fruit juice met kiwi

Kiwi is, helaas, een van de meest onderschatte vruchten. Supergezond voor je huid, vol vitamines en mineralen, en altijd volop verkrijgbaar. Probeer deze zomer frisse fruit juice maar eens, eenvoudig en snel om te bereiden!

Ingrediënten zomer frisse fruit juice:

  • 2 kiwi’s, even schillen;
  • 3 peren, gewassen;
  • 1 appel, liefst Granny Smith

Verwijder het klokhuis en de pitjes uit de appel. Schil de kiwi’s en verwijder het harde stukje. Eventueel kan je de peren schillen. Verwijder van de peer het bovenste stukje en de pitjes, en doe het geheel in je blender. Laat even draaien totdat er een frisse mix ontstaat. Even koelen voordat je het drinkt, dan is de smaak nog net wat frisser. Genieten maar!

5 supplementen die je huid kunnen ondersteunen fitplein.nl

5 supplementen die je huid kunnen ondersteunen

Je huid vertelt vaak meer over je gezondheid dan je denkt. In dit blog lees je welke vitamines en voedingsstoffen een ondersteunende rol kunnen spelen ...
praktische tips voor meer energie en balans op de werkvloer  fitplein.nl

Praktische Tips voor Meer Energie en Balans op de Werkvloer

Hoe zorg jij tijdens je werkdag voor meer energie en balans? Misschien kan je deze tips gebruiken!
vitamine d onmisbaar zonnetje voor je gezondheid 🌿 fitplein.nl

Vitamine D: onmisbaar zonnetje voor je gezondheid

Vitamine D is belangrijk voor sterke botten en een goed humeur. Door weinig zonlicht in Nederland hebben veel mensen een tekort. Met voldoende zon, de ...

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *