Zomer frisse fruit juice met kiwi

Kiwi is, helaas, een van de meest onderschatte vruchten. Supergezond voor je huid, vol vitamines en mineralen, en altijd volop verkrijgbaar. Probeer deze zomer frisse fruit juice maar eens, eenvoudig en snel om te bereiden!

Ingrediënten zomer frisse fruit juice:

  • 2 kiwi’s, even schillen;
  • 3 peren, gewassen;
  • 1 appel, liefst Granny Smith

Verwijder het klokhuis en de pitjes uit de appel. Schil de kiwi’s en verwijder het harde stukje. Eventueel kan je de peren schillen. Verwijder van de peer het bovenste stukje en de pitjes, en doe het geheel in je blender. Laat even draaien totdat er een frisse mix ontstaat. Even koelen voordat je het drinkt, dan is de smaak nog net wat frisser. Genieten maar!

Kunnen goede voornemens voor het nieuwe jaar je gezondheid schaden?

Misschien best een bijzondere vraag, maar wel een vraag met een belangrijke betekenis. Goede voornemens kunnen vaak voor een pittige uitdaging zorgen. Maar kan dit ...

Review Better Health Event en hét nieuwe boek van Juglen Zwaan én introductie Lavera producten!

Laatst was ik werkzaam als holistisch huidspecialist bij Lavera op het Better Health Event van Amber Alberda. Hét gezonde food & lifestyle evenement van Nederland ...

Chlorofyl: wondermiddel of onterechte trend? 

Ken jij Chlorofyl al? Het is wat je ontzettend veel ziet in de recentelijke trends, maar wat is chlorofyl nou eigelijk?

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *