Verse en lekkere groentesap recepten: Welcome to Daily Juicing!

Hoe maak je lekker groentesap?

Verse groentesappen ondersteunen je cellen op ongekende wijze en zijn ook voor kinderen een uitkomst mits je de smaak bewaakt. Hoe te beginnen met de lekkerste en gezondste juices? ELKE groentesap smaakt uitstekend als je begint met de volgende basis: (recept voor 2 personen)
– 5 biologische wortels
– 3 appels
– halve citroen of limoen

Voeg naar keuze 1 of meer van de volgende groentesoorten naar smaak toe:
– 1 stuks ongekookte (rauwe) rode biet
– 3 handen gewassen spinazie
– halve venkel
– 3 cm afsnijden van een rauwe rode kool
– enz enz varieer gerust en experimenteer met alle groenten behalve uien en knoflook 

Voor een extra weerstand en een smaak ‘kick’:
1-2 cm verse gember (1 voor een gemberaccent en 2 voor een de ultieme kick!)

Hoe begin ik met groentesappen maken?

Klik door naar onderstaand you tube filmpje en je ziet dat iedereen kan juicen!

Heb je onze facebookpagina voor wekelijks groentesap recepten als geliked?
www.facebook.com/groentesaprecepten

Waar komen je eetbuien vandaan? En wat kan je eraan doen?

Waar komen je eetbuien vandaan? En wat kun je eraan doen?

Veel mensen kampen met eetbuien. Deze zitten een gezonde levensstijl en relatie met voeding in de weg. Benieuwd naar de oorzaak en de oplossingen? Lees ...

Gezonde en feestelijke hapjes (hartig en zoet!)

Tijdens de feestdagen mag je natuurlijk genieten. Het hoeft niet allemaal gezond te zijn wat je eet. Maar het is wel zo fijn om ongezonde ...
spierpijn na 2 weken gym stretch jij wel wij hebben tips! www.fitplein.nl

Spierpijn na 2 weken gym? Stretch jij wel? Wij hebben tips!

Ben je eindelijk lekker bezig met het sporten, maar komt dan ineens de spierpijn op? In dit blog vertel ik alles over spierpijn. Hoe het ...

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *