Red Velvet Cake Smoothie recept

Smoothie recept met bieten: mooi rood garantie

  • 1 1/4 kopje melk keuze (plain of vanille, maar ongezoete ik gebruik amandel)
  • 2 bieten, gestoomd
  • 1 kopje frambozen
  • halve banaan
  • een eetlepel cacaopoeder (gebruik rauwe cacao voor nog meer anti-oxidanten)
  • 2 dadels
  • 1 eetlepel vanille proteïne poeder naar keuze

Bereidingswijze van deze mooie rode smoothie

Doe alles in de blender en maak er een heerlijke smoothie van.

Foto door Nubia Navarro (nubikini): https://www.pexels.com/nl-nl/foto/vrouw-en-man-rijden-op-de-fiets-386024/

De beste sporten voor mensen met gewrichtspijnen

Als je last hebt van gewrichtspijnen is sporten vaak het laatste waar je aan kunt denken. Toch maken deze sporten het mogelijk!
detix water

Recept voor detox water met aardbei en rozemarijn

De natuur levert veel voedingsmiddelen om te detoxen. Veel daarvan zijn eenvoudig van aard. Om een levenskrachtig detox water zelf te maken kan je het ...
linzensoep

Recept voor een linzensoep met curry met een stevige smaak!

Linzen, een rijke bron van proteïnes, mineralen en sporenelementen. Supergezonde peulvruchten. In dit recept in combinatie met wat curry, gember en andere exotische ingrediënten, hetgeen ...

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *