Als er één ding is in het leven waar je op dagelijkse basis niet aan ontkomt, dan is het wel je tandenpoetsen. De wetenschap heeft ons al geleerd dat het vele voordelen met zich meebrengt om elektrisch te poetsen, maar dan rest ons nog de vraag welke tandpasta we moeten gebruiken. Vandaag de dag zijn er vele tandpasta’s op de markt, zowel regulier als alternatief. In dit artikel zullen we een overzicht geven van de verschillende soorten tandpasta’s en hun effecten op het gebit, zodat jij een weloverwogen keuze kan maken welke tandpasta het beste werkt voor jou.
Reguliere tandpasta
Reguliere tandpasta is de meest voorkomende tandpasta en wordt over het algemeen verkocht in supermarkten en drogisterijen. De meeste reguliere tandpasta’s bevatten fluoride, een mineraal dat helpt bij het versterken van tandglazuur en het voorkomen van tandbederf. De reguliere tandpasta’s worden dan ook door tandartsen aanbevolen. Hieronder volgen enkele van de meest voorkomende soorten reguliere tandpasta.
1. Whitening tandpasta
Whitening tandpasta’s zijn ontworpen om de tanden witter te maken door middel van het gebruik van bleekmiddelen. Deze tandpasta’s zijn vooral effectief bij het verwijderen van oppervlakkige vlekken op de tanden, die veroorzaakt worden door het drinken van koffie, thee of rode wijn. Het gebruik van whitening tandpasta’s kan echter leiden tot gevoelige tanden en geïrriteerd tandvlees.
2. Tandpasta voor gevoelige tanden
Tandpasta voor gevoelige tanden is speciaal ontwikkeld voor mensen met gevoelige tanden of tandvlees. Deze tandpasta bevat ingrediënten die helpen bij het verminderen van de gevoeligheid van de tanden, zoals kaliumnitraat en strontium chloride. Het gebruik van deze tandpasta kan de pijn bij gevoelige tanden verminderen en de mond gezonder maken.
3. Tandpasta voor kinderen
Tandpasta voor kinderen bevat meestal minder fluoride dan reguliere tandpasta en is bedoeld voor kinderen jonger dan zes jaar. De reden dat het minder fluoride bevat is omdat kinderen vaker dan volwassen per ongeluk tandpasta doorslikken. Het is belangrijk dat kinderen op jonge leeftijd al beginnen met het poetsen van hun tanden. Deze tandpasta’s zijn daarom ontwikkeld om het tandenpoetsen leuker te maken voor kinderen.
Alternatieve tandpasta
Alternatieve tandpasta’s zijn tandpasta’s die gemaakt zijn van natuurlijke ingrediënten en zonder fluoride. Ze zijn populair geworden bij mensen die op zoek zijn naar een meer natuurlijke en biologische levensstijl. Daarbij is fluoride een ongezonde stof wanneer je het per ongeluk doorslikt. Hieronder volgen enkele van de meest voorkomende soorten alternatieve tandpasta.
1. Tandpasta zonder fluoride
Tandpasta zonder fluoride is een alternatief voor reguliere tandpasta’s die fluoride bevatten. Hoewel fluoride effectief is in het voorkomen van tandbederf, kan het in hoge doses giftig zijn en sommige mensen willen het vermijden. Tandpasta zonder fluoride kan echter minder effectief zijn in het voorkomen van tandbederf.
2. Tandpasta met kruiden
Tandpasta met kruiden is gemaakt van natuurlijke ingrediënten zoals bijvoorbeeld munt, tea tree olie en kamille. Deze tandpasta’s hebben antibacteriële eigenschappen en kunnen helpen bij het verminderen van ontstekingen in de mond. Ze hebben vaak een aangename geur en smaak en kunnen zorgen voor een frisse adem.
3. Tandpasta met actieve kool
Tandpasta met actieve kool is de laatste jaren steeds populairder geworden. Actieve kool is een natuurlijk product dat bekend staat om zijn absorberende eigenschappen. Tandpasta met actieve kool kan helpen bij het verwijderen van oppervlakkige vlekken op de tanden en kan zorgen voor een wittere glimlach. Het is echter belangrijk om te weten dat er geen wetenschappelijk bewijs is dat tandpasta met actieve kool effectiever is dan reguliere tandpasta’s.
Effecten op het gebit
Het gebruik van tandpasta is belangrijk voor het behouden van een gezond gebit. Dit is voor de algehele gezondheid ontzettend belangrijk, omdat al het eten en drinken wat je tot je neemt als eerst door je gebit gaat. Een ongezond gebit kan dan ook leiden tot verdere gezondheidsklachten. Hieronder vind je een overzicht van de verschillende effecten die tandpasta’s kunnen hebben op het gebit.
1. Versterking van tandglazuur
Tandpasta’s die fluoride bevatten kunnen helpen bij het versterken van tandglazuur en het voorkomen van tandbederf. Fluoride helpt bij het mineraliseren van het tandglazuur en zo tandbederf voorkomen.
2. Vermindering van gevoeligheid
Tandpasta’s voor gevoelige tanden kunnen helpen bij het verminderen van pijn en gevoeligheid in de tanden. Dit komt doordat deze tandpasta’s ingrediënten bevatten die helpen bij het blokkeren van pijnlijke signalen in de tanden.
3. Vermindering van tandplak
Tandpasta’s met antibacteriële ingrediënten kunnen helpen bij het verminderen van tandplak. Tandplak is een kleverige laag op de tanden die bestaat uit bacteriën en kan leiden tot tandbederf en tandvleesaandoeningen.
4. Verwijdering van oppervlakkige vlekken
Whitening tandpasta’s en tandpasta’s met actieve kool kunnen helpen bij het verwijderen van oppervlakkige vlekken op de tanden. Deze tandpasta’s werken echter niet bij diepe verkleuringen en kunnen soms leiden tot gevoeligheid en irritatie van het tandvlees.
Welke tandpasta moet ik gebruiken?
Er zijn verschillende soorten tandpasta verkrijgbaar, van reguliere tandpasta’s met fluoride tot alternatieve tandpasta’s zonder fluoride en met natuurlijke ingrediënten. Tandpasta is belangrijk voor het behouden van een gezonde mond en kan helpen bij het versterken van tandglazuur, het verminderen van gevoeligheid, het verminderen van tandplak en het verwijderen van oppervlakkige vlekken op de tanden. Het is belangrijk om te kiezen voor een tandpasta die past bij jouw individuele mondverzorgingsbehoeften. Wanneer je er niet zelf uitkomt kan je het altijd doorspelen met je tandarts of mondhygiënist.
