
Lara Neuteboom
Met deze 10 tips creëer jij een blijvende positieve mindset
22/09/2023
Mind
Het leven speelt zich af in ons eigen brein, en dus kan jij jezelf gelukkig denken. Met onze 10 tips creëer je direct een positieve
/ lees verder
Met deze 10 tips creëer jij een blijvende positieve mindset
04/09/2023
Mind
Een positieve mindset is dé sleutel naar geluk. Met deze tips train je je gedachtes gelukkig en kan je je realiteit kleurrijker maken!
/ lees verder
Mealpreppen: jouw gids voor een gezonde week vol voorbereide maaltijden
31/08/2023
Body
Mealpreppen is dé uitkomst om gezond te eten, tijd te besparen en relaxed door je week te komen. In deze gids leer je precies hoe
/ lees verder
Ademhalingsoefeningen: Een adembenemende weg naar meer motivatie
15/08/2023
Mind
Ademhalen, we doen het automatisch ons hele leven. Maar wist je dat met de juiste ademhalingsoefeningen je je levenskwaliteit flink verhoogd?
/ lees verder
Reiki: Een holistische benadering die thuishoort in de westerse geneeskunde
11/08/2023
Mind
Steeds meer experts zijn het erover eens: reiki verdient een plekje in de westerse geneeskunde. Lees hier waarom!
/ lees verder
De sleutel tot spieropbouw: Voeding als brandstof
09/08/2023
Body
Bij spieropbouw denk je misschien aan zware gewichten tillen in de sportschool, maar de sleutel tot spieropbouw is de juiste voeding.
/ lees verder
Groene Smoothies: Gezond en Verfrissend – Ontdek de Voordelen en Geniet van Heerlijke Recepten
03/08/2023
Recepten
Groene smoothies zijn hot! Of naja, ze worden koud gedronken maar zijn vooral ontzettend hip. Lees hier waarom en ontdek drie recepten.
/ lees verder
De impact van alcohol op je fitnessdoelen | Balanceren tussen genieten en vooruitgang
01/08/2023
Body
Hoe kan je alcohol drinken balanceren met een gezonde levensstijl en het minimale impact laten hebben op je fitnessdoelen? Lees het hier.
/ lees verder
De anti-age werkingen van een granaatappel – jeugdig blijven met de juiste voeding
27/07/2023
Voeding
Granaatappels zijn niet alleen lekker, maar ook nog eens ontzettend gezond. Was jij al bekend met de anti-age werking van de granaatappel?
/ lees verder
Beginnen met sporten: met deze 10 tips lukt het iedereen
19/07/2023
Beweging
Sporten is niet alleen een manier om fit te worden, het is ook een manier van je lijf vieren! Met deze 10 tips kan iedereen
/ lees verder
RECENTE BERICHTEN


De ‘Geen suiker’ challenge: Waarom en hoe?
02/10/2023


Astaxanthine: wat is het?
28/09/2023

Hoe voorkom je diabetes met voeding
27/09/2023
