
Hanna Cuperus
Zero waste haarverzorging: de opkomst van shampoo bars
21/02/2026
Persoonlijke verzorging
Shampoo bars zijn compacte, plasticvrije alternatieven voor vloeibare shampoo, die je haar reinigen zonder agressieve middelen en je hoofdhuid in balans houden. Ze zijn duurzaam, ...
/ lees verder
De beste shampoos voor een gevoelige hoofdhuid
19/02/2026
Persoonlijke verzorging
Een gevoelige hoofdhuid kan jeuk, roodheid of schilfers veroorzaken, vaak door te vaak wassen of juist door agressieve producten. Dit blog legt uit hoe je ...
/ lees verder
De overstap naar natuurlijke shampoo: wat kun je verwachten?
14/02/2026
Persoonlijke verzorging
De overstap naar natuurlijke shampoo vraagt wat geduld, maar kan veel opleveren voor je haar en hoofdhuid. In dit blog lees je wat natuurlijke shampoos ...
/ lees verder
Hoe vaak moet je je haar écht wassen?
07/02/2026
Persoonlijke verzorging
Dagelijks je haar wassen voelt logisch, maar is voor veel mensen helemaal niet nodig en kan zelfs klachten veroorzaken. In dit blog lees je wat ...
/ lees verder
Feit of Fabel: wat weet jij over hoofdluis
05/02/2026
Persoonlijke verzorging
Hoofdluis roept veel stress op, vooral door hardnekkige fabels die blijven rondgaan. In dit blog worden de meest voorkomende feiten en fabels helder uitgelegd, zodat ...
/ lees verder
Wat doet shampoo eigenlijk met je haar en hoofdhuid?
03/02/2026
Persoonlijke verzorging
Shampoo doet meer dan alleen je haar schoonmaken: het beïnvloedt ook de balans van je hoofdhuid en de conditie van je haar. In dit blog ...
/ lees verder
Zo boost je je weerstand met (winter)voeding
31/01/2026
Gezondheid
In de winter vraagt je lichaam om extra ondersteuning, niet om perfectie. In dit blog lees je hoe eenvoudige wintervoeding je weerstand kan helpen versterken ...
/ lees verder
Meal preppen in de winter: makkelijke en gezonde ideeën
24/01/2026
Voeding
In de winter kan koken soms voelen als een grote opgave, juist wanneer je behoefte hebt aan warmte en rust. In dit blog lees je ...
/ lees verder
Wil je de griep voorkomen of inkorten? Dit kun je zelf doen
22/01/2026
Gezondheid
De griep gaat elk jaar rond en helemaal voorkomen lukt niet altijd. In dit blog lees je hoe je met kleine, haalbare keuzes je weerstand ...
/ lees verder
Blue Monday? Niet bij jou! Zo blijf je positief en in balans
17/01/2026
Mindfulness
Blue Monday voelt vaak zwaar, maar hoeft dat zeker niet te zijn. In dit blog lees je hoe je deze dag kunt benaderen met meer ...
/ lees verder














