Hanna Cuperus

zero waste haarverzorging de opkomst van shampoo bars fitplein.nl 2

Zero waste haarverzorging: de opkomst van shampoo bars

Shampoo bars zijn compacte, plasticvrije alternatieven voor vloeibare shampoo, die je haar reinigen zonder agressieve middelen en je hoofdhuid in balans houden. Ze zijn duurzaam, ...
/ lees verder
de beste shampoos voor een gevoelige hoofdhuid fitplein.nl

De beste shampoos voor een gevoelige hoofdhuid

Een gevoelige hoofdhuid kan jeuk, roodheid of schilfers veroorzaken, vaak door te vaak wassen of juist door agressieve producten. Dit blog legt uit hoe je ...
/ lees verder
de overstap naar natuurlijke shampoo wat kun je verwachten fitplein.nl

De overstap naar natuurlijke shampoo: wat kun je verwachten?

De overstap naar natuurlijke shampoo vraagt wat geduld, maar kan veel opleveren voor je haar en hoofdhuid. In dit blog lees je wat natuurlijke shampoos ...
/ lees verder
hoe vaak moet je je haar écht wassen fitplein.nl

Hoe vaak moet je je haar écht wassen?

Dagelijks je haar wassen voelt logisch, maar is voor veel mensen helemaal niet nodig en kan zelfs klachten veroorzaken. In dit blog lees je wat ...
/ lees verder
rewrite feit of fabel wat weet jij over hoofdluis fitplein.nl

Feit of Fabel: wat weet jij over hoofdluis

Hoofdluis roept veel stress op, vooral door hardnekkige fabels die blijven rondgaan. In dit blog worden de meest voorkomende feiten en fabels helder uitgelegd, zodat ...
/ lees verder
wat doet shampoo eigenlijk met je haar en hoofdhuid fitplein.nl

Wat doet shampoo eigenlijk met je haar en hoofdhuid?

Shampoo doet meer dan alleen je haar schoonmaken: het beïnvloedt ook de balans van je hoofdhuid en de conditie van je haar. In dit blog ...
/ lees verder
zo boost je je weerstand met (winter)voeding fitplein.nl

Zo boost je je weerstand met (winter)voeding

In de winter vraagt je lichaam om extra ondersteuning, niet om perfectie. In dit blog lees je hoe eenvoudige wintervoeding je weerstand kan helpen versterken ...
/ lees verder
meal preppen in de winter makkelijke en gezonde ideeën fitplein.nl

Meal preppen in de winter: makkelijke en gezonde ideeën

In de winter kan koken soms voelen als een grote opgave, juist wanneer je behoefte hebt aan warmte en rust. In dit blog lees je ...
/ lees verder
wil je de griep voorkomen of inkorten dit kun je zelf doen fitplein.nl

Wil je de griep voorkomen of inkorten? Dit kun je zelf doen

De griep gaat elk jaar rond en helemaal voorkomen lukt niet altijd. In dit blog lees je hoe je met kleine, haalbare keuzes je weerstand ...
/ lees verder
blue monday niet bij jou! zo blijf je positief en in balans fitplein.nl

Blue Monday? Niet bij jou! Zo blijf je positief en in balans

Blue Monday voelt vaak zwaar, maar hoeft dat zeker niet te zijn. In dit blog lees je hoe je deze dag kunt benaderen met meer ...
/ lees verder