Zomer frisse fruit juice met kiwi

Kiwi is, helaas, een van de meest onderschatte vruchten. Supergezond voor je huid, vol vitamines en mineralen, en altijd volop verkrijgbaar. Probeer deze zomer frisse fruit juice maar eens, eenvoudig en snel om te bereiden!

Ingrediënten zomer frisse fruit juice:

  • 2 kiwi’s, even schillen;
  • 3 peren, gewassen;
  • 1 appel, liefst Granny Smith

Verwijder het klokhuis en de pitjes uit de appel. Schil de kiwi’s en verwijder het harde stukje. Eventueel kan je de peren schillen. Verwijder van de peer het bovenste stukje en de pitjes, en doe het geheel in je blender. Laat even draaien totdat er een frisse mix ontstaat. Even koelen voordat je het drinkt, dan is de smaak nog net wat frisser. Genieten maar!

Beginnen met sporten - met deze 10 tips lukt het iedereen

Beginnen met sporten: met deze 10 tips lukt het iedereen

Sporten is niet alleen een manier om fit te worden, het is ook een manier van je lijf vieren! Met deze 10 tips kan iedereen ...
guy,lies,on,his,belly,and,watches,tv

Hoe je nachtrust je gezondheid beïnvloedt

Slaap. Deze activiteit lijkt zo eenvoudig en natuurlijk. Toch worstelen velen van ons ermee om genoeg slaap te krijgen.
herfstige appelgebakjes  fitplein.nl

Herfstige Appelgebakjes

Haal de smaken/geuren van de herfst in huis door het maken van deze heerlijke appelgebakjes.

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *