Snelle Paleo lunch

Een snelle paleo lunch is heel gemakkelijk

Deze keer een super gemakkelijk recept. Je kan er oneindig mee variëren, eigenlijk kan je er bijna alles in verwerken wat je in huis hebt.

Neem een paar slabladen en vul deze met wat restjes kip, vlees, tonijn of wat je in huis hebt, doe er wat groenten bij (bv avocado, paprika, tomaat, komkommer) besprenkel met wat goede olijfolie en je hebt een heerlijke snelle gezonde lunch.

Eet smakelijk!

Glucose, suikers en de glycemische index!

Glucose is 1 van de belangrijkste brandstoffen voor het menselijk lichaam. Ik weet niet of je wel eens gehoord hebt van Glycemische Lading (GL) of ...

Vitamine D en het effect op je psyche

Wist je dat een verminderde hoeveelheid vitamine D in je lichaam een flink effect op je psyche kan hebben? Welke effecten dit precies zijn ontdek ...

Alles wat je moet weten over voeding en je geestelijke gezondheid

We weten allemaal dat je je niet al te goed voelt als je een week lang alleen maar op fast food leeft. We weten ook ...

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *