Persoonlijke verzorging

veelgemaakte fouten bij mondverzorging en hoe je ze eenvoudig voorkomt fitplein.nl

Veelgemaakte fouten bij mondverzorging en hoe je ze eenvoudig voorkomt

Kleine fouten in je mondverzorging kunnen op lange termijn grote gevolgen hebben. In deze blog ontdek je welke gewoontes vaak misgaan en hoe je ze ...
/ lees verder
slechte adem oorzaken en oplossingen fitplein.nl

Slechte adem: oorzaken en oplossingen

Slechte adem komt vaak door meer dan alleen wat je eet en drinkt. In dit blog ontdek je hoe mondhygiëne, bacteriën en kleine gewoontes samen ...
/ lees verder
hoe vaak moet je tanden écht poetsen fitplein.nl

Hoe vaak moet je tanden écht poetsen?

Twee keer per dag tandenpoetsen klinkt simpel, maar er komt meer bij kijken dan je denkt. In dit blog ontdek je waar het vaak misgaat ...
/ lees verder
de rol van speeksel fitplein.nl

De rol van speeksel

Speeksel speelt een verrassend grote rol in je mondgezondheid. In dit blog ontdek je hoe het je mond beschermt en in balans houdt. Kleine gewoontes ...
/ lees verder
suiker en zuren wat doen ze met je gebit fitplein.nl 2

Suiker en zuren: wat doen ze met je gebit?

Suiker en zuren hebben meer invloed op je gebit dan je misschien denkt. In dit blog lees je hoe ze je tandglazuur aantasten en geven ...
/ lees verder
de verschillende soorten tandpasta op een rijtje fitplein.nl 3

De verschillende soorten tandpasta op een rijtje

Het aanbod tandpasta is groot en overweldigend, maar wat past nu echt bij jouw gebit? In dit blog ontdek je de verschillen en leggen we ...
/ lees verder
de rol van bacteriën in je mond fitplein.nl 3

De rol van bacteriën in je mond

Bacteriën in je mond spelen een grotere rol dan je denkt. In dit blog ontdek je hoe balans, voeding en aandachtig poetsen samenhangen met ...
/ lees verder
waarom mondverzorging meer is dan alleen tandenpoetsen fitplein.nl

Waarom mondverzorging meer is dan alleen tandenpoetsen

Tandenpoetsen is een goede basis, maar echte mondgezondheid vraagt om meer aandacht. Van tandvlees en bacteriën tot voeding en speeksel: alles speelt een rol. In ...
/ lees verder
natuurlijke tandpasta werkt het echt fitplein.nl

Natuurlijke tandpasta: werkt het echt?

Natuurlijke tandpasta lijkt een logische stap richting bewuster leven, maar hoe zit het met de werking? In dit blog lees je wat tandpasta nu écht ...
/ lees verder
tongschrapen hype of gezonde gewoonte fitplein.nl

Tongschrapen: hype of gezonde gewoonte?

Tongschrapen helpt bacteriën en aanslag op de tong te verwijderen en draagt bij aan een frisse adem en betere mondhygiëne. Ontdek hier alle ins en ...
/ lees verder