Persoonlijke verzorging

🌿ingrediënten die je huid liever vermijdt fitplein.nl 2

Ingrediënten die je huid liever vermijdt

Soms zit de sleutel tot een rustige, stralende huid niet in wat je toevoegt, maar juist in wat je weglaat. In dit blog ontdek je ...
/ lees verder
wat gebeurt er als je stopt met gluten eten fitplein.nl

Wat gebeurt er als je stopt met gluten eten?

In dit blog lees je wat er kan veranderen in je spijsvertering, energie en eetpatroon als je glutenvrij gaat eten. Ontdek of glutenvrij eten voor ...
/ lees verder
veelgemaakte fouten bij mondverzorging en hoe je ze eenvoudig voorkomt fitplein.nl

Veelgemaakte fouten bij mondverzorging en hoe je ze eenvoudig voorkomt

Kleine fouten in je mondverzorging kunnen op lange termijn grote gevolgen hebben. In deze blog ontdek je welke gewoontes vaak misgaan en hoe je ze ...
/ lees verder
slechte adem oorzaken en oplossingen fitplein.nl

Slechte adem: oorzaken en oplossingen

Slechte adem komt vaak door meer dan alleen wat je eet en drinkt. In dit blog ontdek je hoe mondhygiëne, bacteriën en kleine gewoontes samen ...
/ lees verder
hoe vaak moet je tanden écht poetsen fitplein.nl

Hoe vaak moet je tanden écht poetsen?

Twee keer per dag tandenpoetsen klinkt simpel, maar er komt meer bij kijken dan je denkt. In dit blog ontdek je waar het vaak misgaat ...
/ lees verder
de rol van speeksel fitplein.nl

De rol van speeksel

Speeksel speelt een verrassend grote rol in je mondgezondheid. In dit blog ontdek je hoe het je mond beschermt en in balans houdt. Kleine gewoontes ...
/ lees verder
suiker en zuren wat doen ze met je gebit fitplein.nl 2

Suiker en zuren: wat doen ze met je gebit?

Suiker en zuren hebben meer invloed op je gebit dan je misschien denkt. In dit blog lees je hoe ze je tandglazuur aantasten en geven ...
/ lees verder
de verschillende soorten tandpasta op een rijtje fitplein.nl 3

De verschillende soorten tandpasta op een rijtje

Het aanbod tandpasta is groot en overweldigend, maar wat past nu echt bij jouw gebit? In dit blog ontdek je de verschillen en leggen we ...
/ lees verder
de rol van bacteriën in je mond fitplein.nl 3

De rol van bacteriën in je mond

Bacteriën in je mond spelen een grotere rol dan je denkt. In dit blog ontdek je hoe balans, voeding en aandachtig poetsen samenhangen met ...
/ lees verder
waarom mondverzorging meer is dan alleen tandenpoetsen fitplein.nl

Waarom mondverzorging meer is dan alleen tandenpoetsen

Tandenpoetsen is een goede basis, maar echte mondgezondheid vraagt om meer aandacht. Van tandvlees en bacteriën tot voeding en speeksel: alles speelt een rol. In ...
/ lees verder