Shu-Lin Chen
Een maand vegan challenge, waarom en hoe?
Veganistisch eten is trending! Maar is het ook wat voor jou? Leer aan de hand van dit artikel hoe je jezelf kan uitdagen een maand ...
/ lees verder
Het effect van Human Design op je dieet
Human Design - het achterhalen hoe jij als individu precies in elkaar steekt. Wat heeft Human Design voor effect op je dieet? Lees het hier!
/ lees verder
De impact van roken op je fitnessdoelen
Dat roken niet goed voor je is, is bekend. Maar wat voor impact het roken precies op het behalen van je fitnessdoelen?
/ lees verder
Het belang van stretchen voor en na het sporten
Goed stretchen is iets wat soms wordt overgeslagen, maar het is van ongekend belang. Lees hier waarom en hoe je het toepast!
/ lees verder
Wat is het effect van je leefstijl op je bloedwaardes?
Door middel van bloedwaardes kan je goed bepalen of een persoon gezond is. Lees hier alles over het effect van je leefstijl op je bloedwaardes.
/ lees verder
Arnica voor je spieren (waarom helpt het)
In onze zoektocht naar fysiek welzijn en herstel zoeken we vaak naar oplossingen die de kracht van de natuur benutten. Een eeuwenoud middel die hierbij ...
/ lees verder
5 stappen die je direct kan nemen naar meer balans tussen body & mind
Hoe kan je meer balans tussen body & mind krijgen? Door deze 5 stappen krijg jij makkelijk meer balans!
/ lees verder
Welke soort yoga is geschikt voor mij?
Met zoveel verschillende yogastijlen kan het lastig zijn te bepalen welke vorm bij jou past. In deze blog lees je wat Hatha, Yin, Vinyasa en ...
/ lees verder
Welke type kaarsen bestaan er en hoe kies je een kaars die niet schadelijk is?
Er zijn veel verschillende soorten kaarsen, maar hoe kies je de beste kaars uit? Welke kaarsen zijn het minst of helemaal niet schadelijk en waar ...
/ lees verder
Wat zijn sulfaten en wat voor effect hebben ze op je gezondheid?
Sulfaten zijn een groep minerale zouten die tegenwoordig in veel verschillende producten zit. Ook in verschillende reinigsproducten, zoals tandpasta worden sulfaten gebruikt. In dit blog ...
/ lees verder
